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Vincere il Mal di Schiena con il Metodo Feldenkrais — Libro
Per recuperare in pieno funzionalità, elasticità e scioltezza dei nostri movimenti
Ruthy Alon
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Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena. In che modo?
Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi.
Lo scopo è individuare nei nostri movimenti abituali, quotidiani, quegli errori che sono all ’origine del mal di schiena, correggerli e ritrovare così il benessere.
Cioè una schiena elastica, sciolta, perfettamente funzionante. E in più ritrovare anche un atteggiamento positivo verso noi stessi, gli altri, l ’esistenza tutta: perché i dolori alla schiena sono sì la spia di una carenza complessiva dell ’organismo, ma anche il risultato di un atteggiamento sbagliato che abbiamo nei confronti della vita.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 1993 |
| Formato | Libro - Pag 211 - 14,5x22 |
| ISBN | 8870313875 |
| EAN | 9788870313871 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mal di Schiena #Feldenkrais |
| MCR-NR | 7722 |
Ruthy Alon, nata a Gerusalemme, è stata per molti anni allieva diretta di Moshe Feldenkrais. Ha contribuito alla nascita di centri Feldenkrais in Europa, negli USA, in Australia e in Israele, dedicandosi anche alla formazione degli insegnanti. Leggi di più...
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