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Vincere il Mal di Schiena con il Metodo Feldenkrais

Per recuperare in pieno funzionalità, elasticità e scioltezza dei nostri movimenti

Ruthy Alon


Remainder


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Descrizione


Attraverso lo straordinario metodo Feldenkrais è possibile risolvere, ma anche prevenire, tutti i problemi che riguardano la schiena. In che modo?

Attraverso una serie di semplici esercizi che vengono eseguiti prestando attenzione alle sensazioni che suscitano in noi.

Lo scopo è individuare nei nostri movimenti abituali, quotidiani, quegli errori che sono all ’origine del mal di schiena, correggerli e ritrovare così il benessere.

Cioè una schiena elastica, sciolta, perfettamente funzionante. E in più ritrovare anche un atteggiamento positivo verso noi stessi, gli altri, l ’esistenza tutta: perché i dolori alla schiena sono sì la spia di una carenza complessiva dell ’organismo, ma anche il risultato di un atteggiamento sbagliato che abbiamo nei confronti della vita.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 1993
FormatoLibro - Pag 211 - 14,5x22
ISBN8870313876
EAN9788870313871
Lo trovi in#Mal di Schiena #Feldenkrais
MCR-NR 7722

Ruthy Alon, nata a Gerusalemme, è stata per molti anni allieva diretta di Moshe Feldenkrais. Ha contribuito alla nascita di centri Feldenkrais in Europa, negli USA, in Australia e in Israele, dedicandosi anche alla formazione degli insegnanti. Leggi di più...

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