+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Via il Mal di Schiena - Libro + DVD — Libro

Ottieni risultati immediati

Suzanne Martin



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo: € 19,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    9 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 40 ore 3 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 22 Ottobre
  • Guadagna punti +19

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

La parte introduttiva del volume offre nozioni utili di anatomia, insieme a "regole" e consigli preziosi per proteggere la schiena, ed eseguire correttamente tutti i movimenti.

Ciascun esercizio, spiegato passo passo, è corredato da un apparato iconografico chiaro e semplice, e da una grafica fresca e innovativa. Gli stessi programmi sono illustrati nel DVD che, visualizzando ogni movimento, ne facilita la corretta esecuzione.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneSettembre 2008
FormatoLibro - Pag 128 - 18,5x23,5
NoteIllustrato con Foto a Colori
Allegato+ DVD
ISBN8837063199
EAN9788837063191
Lo trovi inLibri: #Mal di Schiena
MCR-NR 20981

Suzanne Martin è una fisiatra con oltre 25 anni di esperienza nel campo della salute e della terapia fisica. Ex-ballerina, è un’istruttrice certificata dall’American Council on Exercise. Scrive regolarmente per le riviste americane Dance Magazine e Pilates Style, ed è ben conosciuta nel... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza

Utente cancellato

Il libro è molto utile

Il libro è molto utile, i disegni descrivono chiaramente i movimenti delle 4 sessioni, ciascuna di 15 minuti: Riscaldamento, Tonificazione, Potenziamento, Stretching dolce. I movimenti sono graduali ad abbordabili anche da chi soffre di mal di schiena ed ha una mobilità limitata o dolorosa. Unico neo, per il quale non dò le 5 stelle, è che il DVD scandisce i tempi troppo velocemente e questo rende difficile la precisione nel movimento e l'interiorizzazione.

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Utente cancellato

Il libro è molto utile

Il libro è molto utile, i disegni descrivono chiaramente i movimenti delle 4 sessioni, ciascuna di 15 minuti: Riscaldamento, Tonificazione, Potenziamento, Stretching dolce. I movimenti sono graduali ad abbordabili anche da chi soffre di mal di schiena ed ha una mobilità limitata o dolorosa. Unico neo, per il quale non dò le 5 stelle, è che il DVD scandisce i tempi troppo velocemente e questo rende difficile la precisione nel movimento e l'interiorizzazione.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi — Libro

(69)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

La Grande Via — Libro

(33)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Medical Medium - Guarire la Tiroide — Libro

(10)

€ 15,22 € 17,90 (15%)

The Miracle Morning — Libro

(49)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Fitoterapia per i Gruppi Sanguigni — Libro

(16)

€ 16,15 € 19,00 (15%)

Il Potere del Succo di Sedano — Libro

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Il Cibo della Salute — Libro

€ 49,30 € 58,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.