800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Via il Mal di Schiena - Libro + DVD

Ottieni risultati immediati

Suzanne Martin



(1 recensioni1 recensioni)


Prezzo di listino: € 19,00
Prezzo: € 16,15
Risparmi: € 2,85 (15 %)

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


La parte introduttiva del volume offre nozioni utili di anatomia, insieme a "regole" e consigli preziosi per proteggere la schiena, ed eseguire correttamente tutti i movimenti.

Ciascun esercizio, spiegato passo passo, è corredato da un apparato iconografico chiaro e semplice, e da una grafica fresca e innovativa. Gli stessi programmi sono illustrati nel DVD che, visualizzando ogni movimento, ne facilita la corretta esecuzione.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneSettembre 2008
FormatoLibro - Pag 128 - 18,5x23,5
NoteIllustrato con Foto a Colori
Allegato+ DVD
ISBN8837063192
EAN9788837063191
Lo trovi in#Mal di Schiena
MCR-NR 20981

Suzanne Martin è una fisiatra con oltre 25 anni di esperienza nel campo della salute e della terapia fisica. Ex-ballerina, è un’istruttrice certificata dall’American Council on Exercise. Scrive regolarmente per le riviste americane Dance Magazine e Pilates Style, ed è ben conosciuta nel... Leggi di più...

Dello stesso autore


Stretching

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Prodotti correlati


Il Metodo Acido Base

(8)

€ 13,18 € 15,50 (15%)

Hot Stone Massage - DVD

(4)

€ 8,25 € 16,50 (50%)

Il Miracolo del PH Alcalino

(70)

€ 17,85 € 21,00 (15%)


voto medio su 1 recensioni

0
1
0
0
0

Recensione in evidenza


Utente cancellato

Il libro è molto utile

Il libro è molto utile, i disegni descrivono chiaramente i movimenti delle 4 sessioni, ciascuna di 15 minuti: Riscaldamento, Tonificazione, Potenziamento, Stretching dolce. I movimenti sono graduali ad abbordabili anche da chi soffre di mal di schiena ed ha una mobilità limitata o dolorosa. Unico neo, per il quale non dò le 5 stelle, è che il DVD scandisce i tempi troppo velocemente e questo rende difficile la precisione nel movimento e l'interiorizzazione.

(0 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Utente cancellato

Il libro è molto utile

Il libro è molto utile, i disegni descrivono chiaramente i movimenti delle 4 sessioni, ciascuna di 15 minuti: Riscaldamento, Tonificazione, Potenziamento, Stretching dolce. I movimenti sono graduali ad abbordabili anche da chi soffre di mal di schiena ed ha una mobilità limitata o dolorosa. Unico neo, per il quale non dò le 5 stelle, è che il DVD scandisce i tempi troppo velocemente e questo rende difficile la precisione nel movimento e l'interiorizzazione.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Io sono

(18)

€ 6,80 € 8,00 (15%)

Frullato e Mangiato - Libro

(16)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Coscienza - Libro

(21)

€ 4,25 € 5,00 (15%)

Il Cibo che Cura - Libro

€ 15,30 € 18,00 (15%)

I Segreti della Mente Milionaria

(103)

€ 11,90 € 14,00 (15%)

La Forza della Fragilità - Libro

(1)

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste