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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùQuale è il modo corretto di deglutire? E di masticare? Come avviene la corretta respirazione? E se mastichiamo o deglutiamo male, o serriamo i denti di notte o di giorno, cosa può succedere?
Questo libro vi aiuterà a capirlo. Attraverso test di auto-analisi, vi aiuterà a intercettare precocemente un cattivo funzionamento dell’organo masticatorio. Comprenderete quindi se state facendo qualcosa che vi sta danneggiando e dove: accade solo a livello della bocca o anche in altre parti del corpo?
Potrete scoprire su cosa accade nella vostra bocca e al resto del vostro corpo, nel caso in cui l’organo masticatorio non funzioni correttamente. Quali danni possono presentarsi? A che età è utile cominciare a controllare il funzionamento dell’organo masticatorio?
Inoltre potrete capire come funzionano i vostri muscoli masticatori e com’è possibile rieducarli qualora funzionino male. Avrete a disposizione molti esercizi per rieducare le funzioni della masticazione e della deglutizione, ma anche della respirazione. Esercizi per lasciare andare abitudini malsane come il serramento e il bruxismo, agendo direttamente sulla muscolatura ma anche sullo stress che induce queste attività così dannose.
Troverete inoltre dei suggerimenti per eliminare le “cattive abitudini” nei bambini, come la suzione del dito o l’onicofagia.
Questo libro è un viaggio nella comprensione e nella consapevolezza su come dovrebbe funzionare l’organo masticatorio di ciascuno di noi.
Un manuale per tutte le persone "non del settore" che sentono che qualcosa "non va" nella loro bocca e magari non capiscono cosa. Ma dedicato anche ai professionisti, che potranno trovare una visione dell'organo masticatorio esteso a tutte le sue funzioni e alle conseguenze che possono derivare da un suo malfunzionamento.
Prefazione di Simona Oberhammer
Ringraziamenti
Prefazione
Introduzione
1. COSA È L'ORGANO MASTICATORIO E COME FUNZIONA
Masticazione
Deglutizione
Respirazione
Parafunzioni (bruxismo e serramento notturno e diurno)
Abitudini viziate
Stress: combatterlo ad ogni costo o usarlo per imparare qualcosa?
2. COSA SUCCEDE SE L'ORGANO MASTICATORIO FUNZIONA MALE E COME ACCORGERSENE. TEST DI AUTODETERMINAZIONE
Deglutizione atipica o disfunzionale
Masticazione traumatizzante
Respirazione orale
Parafunzioni
Abitudini viziate
3. COME LA DISFUNZIONE PUÒ INFLUENZARE IL RESTO DEL CORPO
Catene cinematiche muscolari
Perdita dei denti
Problemi posturali
Effetti della masticazione disfunzionale sui diversi distretti
Cenni di Medicina Tradizionale Cinese (MTC): Correlazioni denti/logge energetiche
Test di Autodeterminazione per individuare la relazione tra bocca e resto del corpo
4. PERCHÉ È IMPORTANTE LA DIAGNOSI PRECOCE
5. RIEDUCAZIONE FUNZIONALE E COMPORTAMENTALE DELL'ORGANO MASTICATORIO (R.F.C.O.): COME RIPRISTINARE LA FUNZIONE CORRETTA
Esercizi specifici per la respirazione: respirazione consapevole
Esercizi specifici per la deglutizione: deglutizione consapevole
Esercizi specifici per la masticazione: masticazione consapevole
Consigli per lo stretching di collo, spalle, schiena
6. SI POSSONO ELIMINARE LE PARAFUNZIONI? E LE ABITUDINI VIZIATE?
Esercizi specifici per bruxismo e serramento notturno e diurno
Automassaggi e autococcole
Counselling comportamentale: PNL e ipnosi ericksoniana
Suggerimenti per eliminare la suzione di ciuccio o dita
Suggerimenti per eliminare onicofagia o altre abitudini nocive
Canta (suona e balla) che ti passa: il letto armonico a 432 Hz, la musica che cura
7. UN AIUTO DALLA MEDICINA NATURALE
8. COME AIUTARE IL TUO DENTISTA
9. ALTRI SPECIALISTI CHE CI POSSONO AIUTARE
10. QUALE ODONTOIATRIA "NATURALE"?
Un'odontoiatria più consapevole
Il modello Medica-Libra
Conclusioni
Bibliografìa
| Marca | Trigono Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2019 |
| Formato | Libro - Pag 329 - 14,5x21 cm |
| ISBN | 8899994110 |
| EAN | 9788899994112 |
| Lo trovi in | Libreria: #Odontoiatria Naturale #Salute dei Denti |
| MCR-NR | 161267 |
Veronica Vismara nasce a Monza il 25 ottobre 1962. Ha effettuato studi musicali sia classici sia di jazz; è stata corista di musica sacra nella corale del Duomo di Monza per 10 anni, e in varie formazioni di musica da camera. E' iscritta alla Siae ed è autrice di testi su... Leggi di più...
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...interessante per l'argomento trattato a trecentosessantagradi nonché per la chiarezza espositiva con consigli da mettere in pratica senza indugio !
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