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Una Bocca Sana per un Corpo Sano — Libro

Come prevenire e curare le disfunzioni dell'organo masticatorio

Veronica Vismara



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo di listino: € 22,00
Prezzo: € 20,90
Risparmi: € 1,10 (5 %)
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Descrizione

Quale è il modo corretto di deglutire? E di masticare? Come avviene la corretta respirazione? E se mastichiamo o deglutiamo male, o serriamo i denti di notte o di giorno, cosa può succedere?

Questo libro vi aiuterà a capirlo. Attraverso test di auto-analisi, vi aiuterà a intercettare precocemente un cattivo funzionamento dell’organo masticatorio. Comprenderete quindi se state facendo qualcosa che vi sta danneggiando e dove: accade solo a livello della bocca o anche in altre parti del corpo?

Potrete scoprire su cosa accade nella vostra bocca e al resto del vostro corpo, nel caso in cui l’organo masticatorio non funzioni correttamente. Quali danni possono presentarsi? A che età è utile cominciare a controllare il funzionamento dell’organo masticatorio?

Inoltre potrete capire come funzionano i vostri muscoli masticatori e com’è possibile rieducarli qualora funzionino male. Avrete a disposizione molti esercizi per rieducare le funzioni della masticazione e della deglutizione, ma anche della respirazione. Esercizi per lasciare andare abitudini malsane come il serramento e il bruxismo, agendo direttamente sulla muscolatura ma anche sullo stress che induce queste attività così dannose.

Troverete inoltre dei suggerimenti per eliminare le “cattive abitudini” nei bambini, come la suzione del dito o l’onicofagia.

Questo libro è un viaggio nella comprensione e nella consapevolezza su come dovrebbe funzionare l’organo masticatorio di ciascuno di noi.

Un manuale per tutte le persone "non del settore" che sentono che qualcosa "non va" nella loro bocca e magari non capiscono cosa. Ma dedicato anche ai professionisti, che potranno trovare una visione dell'organo masticatorio esteso a tutte le sue funzioni e alle conseguenze che possono derivare da un suo malfunzionamento.

Prefazione di Simona Oberhammer

Ringraziamenti

Prefazione

Introduzione

1. COSA È L'ORGANO MASTICATORIO E COME FUNZIONA

Masticazione

Deglutizione

  • La deglutizione alla nascita e nel lattante
  • La deglutizione infantile
  • La deglutizione nell'adulto
  • La deglutizione nell'anziano

Respirazione

Parafunzioni (bruxismo e serramento notturno e diurno)

Abitudini viziate

  • Suzione del ciuccio o del dito
  • Interposizione del labbro o di oggetti tra le arcate
  • Onicofagia
  • Masticazione compulsiva del chewingum

Stress: combatterlo ad ogni costo o usarlo per imparare qualcosa?

2. COSA SUCCEDE SE L'ORGANO MASTICATORIO FUNZIONA MALE E COME ACCORGERSENE. TEST DI AUTODETERMINAZIONE

Deglutizione atipica o disfunzionale

  • Infanzia
  • Età scolare
  • Preadolescenza e adolescenza
  • Età adulta
  • Terza età

Masticazione traumatizzante

  • Infanzia
  • Età prescolare e scolare
  • Pre-adolescenza e adolescenza
  • Età adulta
  • Terza età

Respirazione orale

  • Preadolescenza e adolescenza
  • Età adulta
  • Terza età

Parafunzioni

Abitudini viziate

  • Effetti della suzione prolungata del dito o del ciuccio o del biberon
  • Effetti della morsicatura di labbra o guance e/o oggetti
  • Effetti dell'onicofagia

3. COME LA DISFUNZIONE PUÒ INFLUENZARE IL RESTO DEL CORPO

Catene cinematiche muscolari

Perdita dei denti

  • Infanzia
  • Preadolescenza
  • Adolescenza
  • Età adulta
  • Terza età

Problemi posturali

  • Il ruolo della lingua nel determinare la postura
  • Il ruolo di ATM e mandibola (e lingua) nel determinare la postura

Effetti della masticazione disfunzionale sui diversi distretti

  • Denti
  • ATM
  • Muscoli
  • Scheletro del volto
  • Colonna vertebrale
  • Otorinolaringoiatria
  • Oculistica
  • Medicina generale
  • Logopedia
  • Osteopatia

Cenni di Medicina Tradizionale Cinese (MTC): Correlazioni denti/logge energetiche

Test di Autodeterminazione per individuare la relazione tra bocca e resto del corpo

  • Test kinesiologico
  • Test di rotazione del collo
  • Test della flessione del busto
  • Test di marcia di Nahmani

4. PERCHÉ È IMPORTANTE LA DIAGNOSI PRECOCE

  • Impatto di una malocclusione a livello fisico ed emotivo
  • Impatto di una deglutizione disfunzionale a livello fisico ed emotivo
  • Impatto di una parafunzione a livello fisico ed emotivo
  • Impatto di un'abitudine viziata a livello fisico ed emotivo

5. RIEDUCAZIONE FUNZIONALE E COMPORTAMENTALE DELL'ORGANO MASTICATORIO (R.F.C.O.): COME RIPRISTINARE LA FUNZIONE CORRETTA

Esercizi specifici per la respirazione: respirazione consapevole

  • Presa d'aria: inspirazione nasale
  • Inspirazione e ed espirazione: il diaframma

Esercizi specifici per la deglutizione: deglutizione consapevole

  • Esercizi per la lingua
  • Esercizi per le labbra

Esercizi specifici per la masticazione: masticazione consapevole

Consigli per lo stretching di collo, spalle, schiena

6. SI POSSONO ELIMINARE LE PARAFUNZIONI? E LE ABITUDINI VIZIATE?

Esercizi specifici per bruxismo e serramento notturno e diurno

Automassaggi e autococcole

  • Automassaggi per serramento, bruxismo e tensione mandibolare in generale
  • Automassaggio per lingua e gola
  • Automassaggio per cranio e collo
  • Automassaggio per le orecchie
  • Automassaggi per gli occhi
  • Automassaggi per il naso
  • Automassaggi per la bocca

Counselling comportamentale: PNL e ipnosi ericksoniana

Suggerimenti per eliminare la suzione di ciuccio o dita

Suggerimenti per eliminare onicofagia o altre abitudini nocive

Canta (suona e balla) che ti passa: il letto armonico a 432 Hz, la musica che cura

7. UN AIUTO DALLA MEDICINA NATURALE

  • Rimedi per favorire la respirazione
  • Rimedi per favorire il rilassamento muscolare
  • Rimedi per favorire l'eliminazione di parafunzioni
  • Rimedi per favorire l'eliminazione delle abitudini viziate

8. COME AIUTARE IL TUO DENTISTA

  • Visite precoci e controlli periodici
  • Collaborazione e impegno

9. ALTRI SPECIALISTI CHE CI POSSONO AIUTARE

  • Fisiatra e fisioterapista
  • Otorino e Logopedista
  • Osteopata
  • Omeopata, omotossicologo, naturopata
  • Agopuntore
  • Psicoterapeuta

10. QUALE ODONTOIATRIA "NATURALE"?

Un'odontoiatria più consapevole

Il modello Medica-Libra

  • Echo-Strain
  • Dinamica
  • Problemi strutturali

Conclusioni

Bibliografìa

EditoreTrigono Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2019
FormatoLibro - Pag 329 - 14,5x21 cm
ISBN8899994110
EAN9788899994112
Lo trovi inLibri: #Odontoiatria Naturale #Salute dei Denti
MCR-NR 161267

Approfondimenti Speciali

Perché è importante la diagnosi precoce nella salute dei denti?

Leggi un estratto da "Una Bocca Sana per un Corpo Sano" di Veronica Vismara e scopri come prevenire e curare le disfunzioni dell'organo masticatorio

Perché diamo così tanta importanza alla diagnosi precoce di queste disfunzioni?La risposta sta nel fatto che l'organo masticatorio non può più essere considerato solo come un ecosistema dove batteri buoni e "cattivi" si...

Continua a leggere: Perché è importante la diagnosi precoce nella salute dei denti?›
Veronica Vismara

Veronica Vismara nasce a Monza il 25 ottobre 1962. Ha effettuato studi musicali sia classici sia di jazz; è stata corista di musica sacra nella corale del Duomo di Monza per 10 anni, e in varie formazioni di musica da camera. E' iscritta alla Siae ed è autrice di testi su... Leggi di più...

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marcello Acquisto verificato

una bocca sana per un corpo sano

libro veramente interessante per chi a problemi di masticazione quindi anche una male deglutizione bruxismo ecc......lo consiglio

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Alessia

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marcello

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una bocca sana per un corpo sano

libro veramente interessante per chi a problemi di masticazione quindi anche una male deglutizione bruxismo ecc......lo consiglio

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