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Spencer Johnson



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Si basa su un principio semplice ma fondamentale: ritagliare una minuscola porzione di tempo da dedicare solo a se stessi, ciò ha benefici sul fisico e stato d’animo e migliora i risultati sul lavoro e nella vita privata. Saggezza pratica e strategie varie vi aiuteranno su questo cammino.

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneGennaio 2002
FormatoLibro - Pag 156 - 12x16,5
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Spencer Johnson

Spencer Johnson nasce in South Dakota, Stati Uniti, e si laurea in Psicologia e Medicina nel 1963 in California. Ha esercitato la professione presso la Harvard Medical School ed è diventato famoso nel 1998 grazie al libro "Chi ha spostato il mio formaggio?"Successivamente ha ricoperto in grosse... Leggi di più...

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STEFANO

Libriccino della serie “L’One Minute”

Libriccino della serie “L’One Minute”, cerca di trasmettere attraverso semplici racconti, veloci formule (da un minuto appunto) per una esistenza migliore. In questa storiella - sotto forma di dialogo tra un uomo alla ricerca del segreto di una vita felice e il suo saggio zio - l’assunto principale è quello di fermarsi ogni tanto (per un solo minuto) a riflettere su cosa possiamo fare di buono per prenderci cura di noi stessi; solo partendo dall’amore per noi stessi, di riflesso, si potranno poi avere rapporti soddisfacenti con gli altri (i cari e il mondo intero). Non si tratta di egoismo ma anzi, il contrario: riflettere un minuto per cambiare atteggiamento rispetto a come solitamente gestiamo le cose (semplificandoci quindi la vita) ci permette quella pace interiore e ci mette nel giusto stato per poter poi essere altruisti, superando così i problemi interpersonali. Aiutare gli altri a prendersi cura a loro volta di sé stessi diventa poi un circolo virtuoso per una felicità collettiva. Da leggere!

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