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Data di acquisto: 27/10/2014
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Un Corso in Perdita di Peso — Libro
21 lezioni spirituali per raggiungere il tuo peso forma
Marianne Williamson
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Descrizione
Che rapporto c’è tra spiritualità e perdita di peso?
Marianne Williamson risponde a questa domanda cruciale proponendoti un corso in 21 lezioni spirituali per aiutarti a perdere peso, per sempre.
Se sei dipendente dal cibo, mangi in modo compulsivo o vedi nel cibo un nemico, questo libro è stato scritto apposta per te. In esso infatti, viene indagata la causa originaria dei tuoi problemi con il peso: vale a dire l’incomprensione e il mancato riconoscimento della tua natura divina e perfetta.
Le 21 lezioni ti condurranno alla volta di un meraviglioso viaggio magico per trasformare il rapporto con te stesso e con il tuo corpo dalla paura all’amore.
Quindi, “preparati a iniziare una nuova relazione con il cibo… e con te stesso.”
Questo libro è un programma spirituale in 21 lezioni.
Non ha niente a che vedere con la dieta o con l'esercizio fisico.
E' un riaddestramento della tua coscienza sul tema del peso.
Il Corso si struttura secondo il paradigma olistico del dimagramento che coinvolge gli elementi spirituali, emotivi e psicologici, al fine di perdere peso in modo consapevole e duraturo.
Se sei dipendente dal cibo, mangi in modo compulsivo o vedi nel cibo un nemico, questo libro è stato scritto apposta per te. In esso infatti, viene indagata la causa originaria dei tuoi problemi con il peso: vale a dire l'incomprensione e il mancato riconoscimento della tua natura divina e perfetta.
Le 21 lezioni ti condurranno alla volta di un meraviglioso viaggio magico
per trasformare il rapporto con te stesso
e con il tuo corpo dalla paura all'amore.
Quindi, "preparati a iniziare una nuova relazione con il cibo... e con te stesso."
"Ciò che conta non è la velocità con cui perdi peso, ma il modo olistico in cui dimagrisci: infatti non è solo il corpo che deve perdere peso, ma anche i pensieri e le emozioni. Se smaltisci i chili in eccesso solo a livello fisico, ma non a livello dell'anima, prima o poi li recupererai. E' inutile combattere contro il peso in eccesso se non sei disposto anche a lasciare andare le forme di pensiero che lo hanno causato."
Marianne Williamson
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Indice
- Prefazione del dottor Dean Ornish
- Introduzione
- Inizia il tuo viaggio
- Lezione 1: abbatti il muro
- Lezione 2: l'Io magro conosce l'Io non magro
- Lezione 3: costruisci il tuo altare
- Lezione 4: invoca il tuo vero Io
- Lezione 5: comincia una storia d'amore con il cibo
- Lezione 6: costruisci un rapporto con il buon cibo
- Lezione 7: ama il tuo corpo
- Lezione 8: affidati al Signore
- Lezione 9: abita il tuo corpo
- Lezione 10: consacra il tuo corpo
- Lezione 11: trasforma il cambiamento in un rituale
- Lezione 12: prendi un impegno con te stesso
- Lezione 13: senti le emozioni
- Lezione 14: ammetti il dolore
- Lezione 15: esci dalla zona di isolamento
- Lezione 16: disciplina e discepolato
- Lezione 17: perdona te stesso e gli altri
- Lezione 18: onora il processo
- Lezione 19: metti al mondo il tuo vero io
- Lezione 20: chirurgia dell'anima
- Lezione 21: il corpo luminoso
- Pagine di diario
- Ringraziamenti
- L'autrice
Scheda Tecnica
| Marca | My Life Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2011 |
| Formato | Libro - Pag 301 - 14,5x21 |
| ISBN | 886386439X |
| EAN | 9788863864397 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Dietetica |
| MCR-NR | 133579 |
Approfondimenti
Mariann Williamson è un’insegnante spirituale nota a livello internazionale. È autrice di diversi bestseller. Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 04/07/2017
non sono ancora riuscito a finirlo ma per mancanza di tempo però questo libro corso è interattivo e molto molto coinvolgente,parte dalla sfera personale del rapporto con il cibo e la nostra vita quotidiana fino ad arrivare al sommo spirituale che è Dio...consigliatissimo
Data di acquisto: 16/03/2015
Avevo già avuto sentore che i kg in eccesso fossero non solo il risultato di troppe calorie incamerate ma.....di un peso che ci portiamo appresso, anzi, su di noi! Cosa c'è dietro questo peso eccessivo? Cosa il nostro inconscio ci vuole dire quando ingrassiamo? Da cosa ci "difende" la ciccia? E' forse una protezione? E da cosa o da chi? E se fosse un mezzo per renderci meno attraenti per non essere oggetto di attenzioni da parte dell'altro sesso? Oppure una giustificazione per non fare qualcosa? O per isolarci? In questo libro ho trovato risposte a queste domande e a molte altre. Si prende peso quando non siamo allineati corpo-mente-spirito, quando ci dimentichiamo di essere esseri spirituali che abitano un corpo. La nostra anima è leggera, perchè ce ne dimentichiamo così spesso? Perchè permettiamo alla nostra mente di "ingozzarsi" di pensieri negativi, di paure, di credenze limitanti, di preoccupazioni che "appesantiscono" la nostra vita? Diventare consapevoli di questo ci rende liberi e leggeri!
Data di acquisto: 25/11/2011
un libro profondo che fa riflettere molto sulla propria vita e sulle esperienze non vissute del tutto che abbiamo trasformato in ciccia...sto ancora leggendolo e lavorando ma sono convinta di essere sulla strada giusta. Faccio il lavoro con altre donne con le quali c'è una bella intesa. Da prendere!
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