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Cheri Huber



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Descrizione

Non ha molta importanza cos'hai, pensato, creduto, sentito o fatto in precedenza.
Questo è un nuovo giorno.

Dopo la pubblicazione di uno dei più celebri libri di Cheri Huber, In te non c'è nulla di sbagliato, molte persone hanno partecipato agli incontri e ai ritiri spirituali organizzati dall'autrice per imparare a liberarsi dai condizionamenti della rabbia e del disamore verso se stessi.

Da quelle esperienze nasce questo nuovo libro, il seguito ideale di In te non c'è nulla di sbagliato, che spiega come gli strumenti mentali dell'autoconsapevolezza e della meditazione possano aiutare ciascuno a rifiutare l'odio e ad accogliere l'amore universale.

In questo libro compirai i seguenti passi:

  • Imparerai a dirigere l'attenzione verso l'esperienza che scegli, una capacità essenziale per metterti "alla guida" della tua vita. Letteralmente, questo è il modo per diventare capaci di scegliere la felicità
  • Cercherai di trovare e di realizzare per te stesso un mondo privo di sofferenza

 

Introduzione

Di cosa parla questo libro

  • Camera luminosa/camera buia
  • Trovare la propria guida
  • Dirigere l'attenzione
  • Meditazione: come e perché
  • Uno strumento straordinariamente utile: la registrazione
  • 30 giorni di esercizi: un seminario autogestito
  • Glossario con esercizi
Editore Oscar Mondadori
Data pubblicazione Settembre 2014
Formato Libro - Pag 212 - 14x21,5 cm
ISBN 8804644036
EAN 9788804644033
Lo trovi in Libri: #Meditazione #Pensiero positivo #Percorsi di consapevolezza
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 85966

E'da più di trent'anni insegnante di buddhismo zen in California dove ha fondato lo Zen Monastery Peace Center di Murphys e il Palo Alto Zen Cen-ter. Ospite di trasmissioni radiofoniche e televisive negli Stati Uniti, tiene semina-ri e ritiri in tutto il mondo. In Italia sono usciti Il dono... Leggi di più...

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Eleonora Acquisto verificato

tu sei quello che fai

ce l'ho sul comodino da mesi, non riesco a proseguire nella lettura 1. perchè da subito l'autrice ti fa capire che si tratta di un "sequel" e mi senti un po' tonta a leggere prima il sequel del prequel; 2. il font è davvero fastidioso da leggere... affatica la vista e, siccome leggo prevalentemente la sera, fatico a proseguire nella lettura. Peccato davvero!

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Eleonora

Acquisto verificato

tu sei quello che fai

ce l'ho sul comodino da mesi, non riesco a proseguire nella lettura 1. perchè da subito l'autrice ti fa capire che si tratta di un "sequel" e mi senti un po' tonta a leggere prima il sequel del prequel; 2. il font è davvero fastidioso da leggere... affatica la vista e, siccome leggo prevalentemente la sera, fatico a proseguire nella lettura. Peccato davvero!

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