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Trova il Tuo Punto di Equilibrio — Libro

Chiarisci le tue priorità, semplifica la tua vita, ottieni di più

Brian Tracy, Christina Tracy Stein



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Descrizione

E' arrivato il momento di "stabilizzare" la nostra vita!

Poiché tutti abbiamo troppo da fare, arriviamo a un punto in cui ci sembra che la nostra vita perda l’equilibrio.

Ma l’autore di bestseller come Abitudini da un milione di dollari (Sangiovanni’s), Bacia quel ranocchio! e Psicologia della vendita (Gribaudi), sostiene con sua figlia – psicoterapeuta e coach di formazione personale e professionale – che questo squilibrio non deriva tanto dal fare troppo ma dal fare troppe cose sbagliate.

Ecco un modo per individuare ciò che più conta tra le varie attività su cui poi potersi concentrare. Una volta che lo avremo identificato, avremo trovato il nostro punto di equilibrio

Introduzione

TROPPO DA FARE, TROPPO POCO TEMPO

Capitolo uno - FISSA I TUOI VALORI E INIZIA DAL PUNTO GIUSTO

  • La chiarezza è essenziale
  • Cosa sono i valori?
  • Il tuo autoconcetto
  • Scegli i tuoi valori
  • Stabilisci le tue priorità tra i valori
  • Due esempi
  • Esercizi pratici

Capitolo due - SCOPRI COSA TI FRENA

  • Gli ostacoli alla felicità
  • Metti al primo posto la tua felicità
  • Valori, autenticità ed equilibrio
  • Tre sistemi di valori
  • Esercizi pratici

Capitolo tre - CREA LA TUA VISION E RICARICATI DI CHIAREZZA

  • Immagina senza limiti
  • I tuoi pensieri diventano la tua realtà
  • Funziona in entrambi i sensi
  • La domandina magica
  • Diventa un leader
  • Uno: la tua identità professionale - sviluppare il tuo business
  • Due: la tua famiglia e le relazioni personali
  • Tre: la tua salute
  • Quattro: il tuo denaro e i tuoi investimenti
  • Fai il primo passo
  • Credi in te stesso
  • Resisti all'espressione "Ci proverò"
  • Il potere della visualizzazione
  • Tre qualità essenziali
  • Elimina la negatività
  • Immagina le possibilità
  • Esercizi pratici

Capitolo quattro - CONTRIBUISCI CON DECISIONE

  • La tua ragione di vita
  • Meritare la vita
  • Contribuire con decisione - il tuo lavoro perfetto
  • Contribuisci con decisione - famiglia, amici, comunità
  • Esercizi pratici

Capitolo cinque - DEFINISCI E RAGGIUNGI TUTTI I TUOI OBIETTIVI

  • Studio sugli obiettivi
  • Punti di svolta
  • Il processo di definizione degli obiettivi
  • Quick List - Il Metodo della Lista Rapida
  • Esercizio di definizione degli obiettivi
  • Esercizi pratici

Capitolo sei - DEFINISCI LE TUE PRIORITÀ E SEMPLIFICATI LA VITA

  • Gestione della vita
  • Raddoppia la produttività
  • Valuta le conseguenze
  • Pensiero a base zero
  • Esecuzione dei compiti
  • Il potere della concentrazione
  • Superare la procrastinazione
  • Tutte le abilità sono apprendibili
  • Esercizi pratici
  • Conclusioni

QUATTRO MODI PER ENERGIZZARE

LA TUA VITA

RINGRAZIAMENTI

INDICE ANALITICO

GLI AUTORI

Editore Gribaudi Edizioni
Data pubblicazione Novembre 2016
Formato Libro - Pag 128 - 14,5 x 21 cm
ISBN 8863662339
EAN 9788863662337
Lo trovi in Libri: #Crescita personale
MCR-NR 119561

Approfondimenti Speciali

Introduzione 

Al giorno d'oggi tutti hanno troppo da fare e troppo poco tempo per fare tutto. Spesso ci si sente sopraffatti da doveri, compiti e responsabilità.

La sfida è semplificare la tua vita in modo tale da trascorrere più tempo a fare le cose che sono piià importanti per te, e meno tempo a fare quelle che non lo sono affatto.

La buona notizia è che hai il potere di vivere una vita senza rimpianti, sentendoti pienamente coinvolto nelle relazioni e in tutto ciò che fai. Puoi scegliere di vivere una vita in cui ogni giorno ha un significato e uno scopo, e ti riempie di gioia. Puoi vivere una vita concentrata, positiva e completamente in equilibrio con la persona che sei veramente nel profondo. 

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Trova il Tuo Punto di Equilibrio

BRIAN TRACY è uno stimato esperto di dinamica aziendale, di efficienza, di espressione del potenziale. Ha scritto numerosi best-seller ed è tra i formatori/consulenti più in voga nel campo della crescita personale e professionale. E' un comunicatore dinamico, con grandi abilità... Leggi di più...

Christina Tracy Stein, figlia di Brian Tracy, è psicoterapeuta e coach di formazione personale e professionale. Leggi di più...

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Andrea Acquisto verificato

Obiettivi e Traguardi

Ottimo libro su come mettersi alla prova e osare a raggiungere i propri obiettivi. Magnifici consigli, utili e interessanti da parte del mitico Bruna Tracy su come impostare al meglio le proprie mete, consigliatissimo.

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Andrea

Acquisto verificato

Obiettivi e Traguardi

Ottimo libro su come mettersi alla prova e osare a raggiungere i propri obiettivi. Magnifici consigli, utili e interessanti da parte del mitico Bruna Tracy su come impostare al meglio le proprie mete, consigliatissimo.

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