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The Plan - Libro

L'anti-dieta per perdere peso mangiando i cibi giusti per te

Lyn-Genet Recitas



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Descrizione

Salmone, avena, yogurt greco...

Pensate che questi cibi salutari vi stiano aiutando a perdere peso?

Be', ripensateci!

Lyn-Genet Recitas rivela in questo libro l'incredibile verità su ciò che fa realmente ingrassare le persone.

Sorprendentemente non sono i carboidrati, le calorie, i grassi o la "taglia" delle porzioni che causano l'aumento di peso.

Molti cibi tipicamente considerati "sani" o dietetici, quando combinati con la chimica unica di un individuo, possono causare una reazione tossica che innesca l'aumento di peso, l'invecchiamento precoce, infiammazioni e una serie di disturbi.

E non è solo questione di gruppo sanguigno, ma dell'insieme delle nostre personalissime reazioni agli alimenti. The Pian vi aiuterà in venti giorni a individuare ciò che funziona e ciò che non funziona per il vostro organismo, e di conseguenza ciò che vi fa ingrassare o perdere peso.

The Plan non è una dieta.
E' un modo per cambiare il modo in cui mangi - per la vita.
E questa è la ragione per cui funziona.

Lesley Jane Seymour - redattore di More Magazine

I Lettori hanno detto di questo libro

The Plan mi ha cambiato la vita... Sono stato da innumerevoli medici e allergologi nel corso degli anni. Nessuno ha funzionato.

Come medico... ogni giorno mi confronto con pazienti frustrati e confusi per come perdere peso... Da un punto di vista medico, The plan è del tutto sensato; è l'elemento mancante nella scienza della nutrizione.

La scoperta più sorprendente che fino ad ora io e la mia famiglia abbiamo fatto sulla salute... Abbiamo terminato i 20 giorni e continueremo a vivere The Plan per sempre!

EditoreUrra Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 336 - 13x21
ISBN8850332853
EAN9788850332854
Lo trovi in#Dietetica #Ricette per la salute
MCR-NR 74391
Lyn-Genet Recitas

Lyn-Genet Recitas ha studiato medicina olistica per oltre trent'anni e ha conseguito un diploma in nutrizione naturopatica presso il Clayton College of Natural Health. Da vent'anni si occupa delle problematiche relative alla risposta immunitaria e all'equilibrio ormonale e negli ultimi dieci anni... Leggi di più...

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Antonella Acquisto verificato

Libro molto motivante che apre la...

Libro molto motivante che apre la mente ad una nuova consapevolezza del modo di alimentarsi e fa scoprire molti errori comunemente commessi pensando di agire nel migliore dei modi. Ho scoperto con questo metodo i miei errori che mi impedivano di ottenere quello che era giusto per me. Consigliatissimo!!!!!!

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Antonella
Acquisto verificato

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