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Supercibi Naturali per la Salute

Il vostro corpo vi ringrazierà

Gillian McKeith



(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione

La nutrizionista di fama mondiale Gillian McKeith illustra in questo libro le proprietà degli alimenti bioattivi, il cui contenuto in enzimi e nutrienti ne fa dei veri e propri "supercibi" . Si tratta di germogli, semi, cereali, alghe e altri prodotti integri e non sottoposti a processi di lavorazione industriale e di cottura. I vantaggi di una dieta a base di supercibi risultano evidenti e migliorano radicalmente la qualità della vita.
L'autrice ha individuato dodici supercibi che ha sperimentato su se stessa e che le hanno permesso di ritrovare la salute e le energie:

  • Miglio: la dinamo della digestione
  • Quinoa: la proteina più potente
  • Alfalfa: un tonico formidabileAloe vera: antinfiammatorio ed energetico
  • Erba d'orzo: fuori le tossine
  • Semi di lino. il lubrificante per eccellenza
  • Prezzemolo: un concentrato di vitamine
  • Alga Dulse: una miniera di oligoelementi
  • Alga Nori: per una migliore immunità
  • Stevia: bando alla voglia di dolce
  • Girasole: un'iniezione di energia
  • Alghe verdi-blu selvatiche: la salute della mente

Sarete invogliati ad adottare un nuovo regime alimentare per guarire un particolare disturbo, per rinforzare il sistema immunitario, per un migliore controllo del peso e infine per sentirvi e apparire più giovani e vitali.

 

 

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2006
FormatoLibro - Pag 207 - 17x24
ISBN8848118811
EAN9788848118811
Lo trovi in#Cura del corpo #Alimentazione e Salute
MCR-NR 10652
Gillian McKeith

Gillian McKeith, la nutrizionista di maggior prestigio in Gran Bretagna, dirige la McKeith Clinic di Londra e si dedica alla ricerca nel campo della nutrizione olistica. È consulente medico di note trasmissioni televisive e tra i suoi pazienti si annoverano atleti, famiglie reali, celebrità del... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Fulvio Acquisto verificato

Questo è un di quelli libri...

Questo è un di quelli libri che ti cambia la vita. Mi è piaciuto tantissimo! È scritto molto bene, scorrevole e piacevole da leggere. Per ogni alimento da indicazioni su cos'è, che benefici apporta e anche un accenno a ricerche fatte sui legami di quell'alimento con la salute. Da dei consigli pratici e fattibili su come migliorare la propria salute. Negli ultimi capiti prende in esame altri alimenti e da delle indicazioni su che dieta seguire. La scrittrice è una nutrizionista, quindi una fonte che mi pare autorevole in materia. Libro che consiglio molto a chi cerca di curarsi (o integrare altre cure) con l'alimentazione.

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Fulvio
Acquisto verificato

Questo è un di quelli libri...

Questo è un di quelli libri che ti cambia la vita. Mi è piaciuto tantissimo! È scritto molto bene, scorrevole e piacevole da leggere. Per ogni alimento da indicazioni su cos'è, che benefici apporta e anche un accenno a ricerche fatte sui legami di quell'alimento con la salute. Da dei consigli pratici e fattibili su come migliorare la propria salute. Negli ultimi capiti prende in esame altri alimenti e da delle indicazioni su che dieta seguire. La scrittrice è una nutrizionista, quindi una fonte che mi pare autorevole in materia. Libro che consiglio molto a chi cerca di curarsi (o integrare altre cure) con l'alimentazione.

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Antonio
Acquisto verificato

Ancora una volta sono sodisfatto del...

Ancora una volta sono sodisfatto del mio acquisto

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Giulio
Acquisto verificato

testo ricco di spunti interessanti per...

testo ricco di spunti interessanti per inquadrare le caratteristiche di alimenti poco utilizzati in cucina ma moltosalutari

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liredi

sonno un tipo che mi piace...

sonno un tipo che mi piace erboristica.per questo che gho letto ed ho imparatto sonno tropo contento ,questo che ho letto e da tantto che glo cercho,finalmente glo trovatto qui da voi,,complimenti.

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