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Super Immunità — Libro
Salute di ferro con l’intestino sano
Michelle Schoffro Cook
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Il 70% del sistema immunitario risiede nell’intestino!
Come spiega la dottoressa Michelle Schoffro Cook, esperta di naturopatia, un apparato gastrointestinale sano e in equilibrio è una delle chiavi più importanti per scongiurare e combattere le malattie infettive.
Presentando le ricerche più recenti, la dottoressa Cook ti offre test di autovalutazione per comprendere la tua salute intestinale ed esamina le principali cause che portano a scarse prestazioni del sistema immunitario.
Mostrandoti come trattare le cause in modo olistico, spiega il ruolo di probiotici e alimenti fermentati per le difese immunitarie, fornendo un’approfondita analisi di come e perché funzionano.
Offre strumenti e metodi pratici per favorire la salute intestinale, rafforzare l’immunità e ottenere maggior benessere.
Esamina le nuove ricerche su particolari ceppi probiotici efficaci anche contro le condizioni di salute più resistenti ai farmaci. Illustra il danno al sistema immunitario, spesso invisibile, causato dall’uso di antibiotici e cosa fare nell’immediato se li stai assumendo o hai avuto ripercussioni in passato.
Descrive un pratico programma in sette passi per guarire l’intestino e potenziare il sistema immunitario, tramite rimedi potenti ma naturali incentrati su probiotici, alimenti fermentati, erbe, oli essenziali e integratori alimentari.
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Ringraziamenti
Partiamo dagli elementi fondamentali
- Capitolo 1 - Lo straordinario legame intestino-sistema immunitario
- Capitolo 2 - La super immunità è questione di pancia
- Capitolo 3 - I probiotici per le difese immunitarie; Incontriamo la famiglia
- Capitolo 4 - Supereroi probiotici contro raffreddore, influenza e superbatteri
- Capitolo 5 - Alimenti fermentati; La saggezza pressoché dimenticata dei nostri avi
- Capitolo 6 - Il programma in sette passi
- Capitolo 7 - Una super immunità… di pancia, per tutta la vita
Note di chiusura
Nota sull’autrice
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Aprile 2024 |
| Formato | Libro - Pag 174 - 14x21 cm |
| EAN | 9791255940173 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota |
| MCR-NR | 487989 |
Michelle Schoffro Cook, medico nutrizionista, da oltre venticinque anni si occupa di alimentazione naturale e benessere. I suoi libri sono stati successi internazionali, tradotti in numerosi Paesi. Leggi di più...
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