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Lo stretQIng è un modo dinamico di ascoltare il corpo, di esplorarlo attraverso il movimento esterno e interno, può essere praticato a vari livelli con intenzioni e finalità differenti a seconda delle proprie esigenze, consiste in una sintesi di tre discipline: yoga dinamico dei meridiani, che sfrutta le asana della tradizione yogica organizzandole in sequenze specifiche per un lavoro accurato sui canali energetici, unendo la consapevolezza corporea e del respiro alla postura e al movimento.
Qi gong delle cinque vibrazioni, che attiva i più importanti centri energetici, secondo la medicina taoista classica, e ristabilisce l'armonia e i flussi tra gli organi, la sinergia tra i tessuti e la percezione conscia degli scorrimenti circolatori fisici e sottili.
Stretching bioenergetico, che opera un efficace allungamento di fasce e muscoli migliorando lo scorrimento di energia vitale in tutti i distretti corporei, facendone percepire meglio le sensazioni nella pausa e nel movimento.
| Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Maggio 2012 |
| Formato | Libro - Pag 134 - 17x24 |
| Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
| ISBN | 8848127975 |
| EAN | 9788848127974 |
| Lo trovi in | Libreria: #Stretching |
| MCR-NR | 56458 |
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Acquistato il 27/09/2017
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