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Stare Meglio Quando Vedi Tutto Nero — Libro

Gli antidepressivi non sono l'unico rimedio per ritrovare la voglia di vivere

Alain Meunier, Boris Guimpel




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Descrizione

Dormire male, sentirsi stressati e incapaci di affrontare la vita, avere il morale sotto i piedi... sono spesso catalogati come sintomi di "depressione".

La depressione è una sindrome precisa, dovuta ad alterazioni biochimiche, che richiede quasi sempre un trattamento farmacologico.

Le cause del vostro malessere possono invece essere di altra origine (stress, squilibri ormonali, adolescenza, menopausa, fattori genetici, lutto, abuso di alcol o farmaci...), meglio affrontabili con la psicoterapia o con tecniche innovative come la stimolazione magnetica.

Questo libro offre strumenti di autoanalisi e di valutazione clinica del malessere psichico e informa sui nuovi trattamenti non farmacologiche che permettono a chi soffre di vivere meglio.

EditoreVallardi
Data pubblicazioneGennaio 2014
FormatoLibro - Pag 207 - 12,5x19,5
ISBN8867313010
EAN9788867313013
Lo trovi inLibri: #Auto-aiuto #Depressione
MCR-NR 75357

Alain Meunier è uno psicologo americano di scuola junghiana. Leggi di più...


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