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Somatic Experiencing — Libro

Peter A. Levine




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Descrizione

"Una mattina, all'inizio del 2005, uscii di casa e mi immersi nel dolce clima sudcaliforniano. Una brezza gentile, calda e delicata, dava brio al mio passo. Era l'inizio di un giorno perfetto, uno di quei giorni in cui sei sicuro che nulla possa andare storto, che nulla di male possa accadere. Camminavo assorto, e avevo appena messo piede sulle strisce pedonali, quando...".

Peter Levine, un attimo dopo, fu investito da una macchina, soccorso e portato in ospedale in ambulanza. Ne riportò danni non gravi, ma soprattutto si rese conto che aveva messo in atto, istintivamente, dei meccanismi autodifensivi di reazione al trauma, grazie ai quali aveva evitato di sviluppare un disturbo post-traumatico da stress.

Tutto ciò era avvenuto ascoltando la 'voce silenziosa' del corpo, cioè assecondando, invece di inibire, le reazioni spontanee del corpo in risposta al trauma, e traendo beneficio dalla presenza affettiva di una donna che si era fermata a prestare soccorso.

Si tratta in effetti dei principi che sono oggi alla base del metodo da lui elaborato, noto come "Somatic experiencing": il terapeuta deve, da una parte, creare un ambiente sicuro che faccia sentire il paziente al riparo e, dall'altra, sollecitare l'espressione fisica ed emotiva delle reazioni istintive al trauma.

L'idea di fondo è che il trauma non sia una malattia da curare, ma una reazione spontanea dell'essere umano a eventi dolorosi, radicata nell'istinto di sopravvivenza, e che vada attraversato per giungere a una risoluzione.

EditoreCasa Editrice Astrolabio - Ubaldini Editore
Data pubblicazioneLuglio 2014
FormatoLibro - Pag 334 - 15x21
ISBN8834016645
EAN9788834016640
Lo trovi inLibri: #Manuali di psicologia
MCR-NR 79187
Peter A. Levine

Peter Levine è uno psicologo contemporaneo specializzato in traumi. Ha sviluppato il Somatic Experiencing terapia, un metodo per risolvere sintomi traumatici psicobiologici e alleviare lo stress cronico, derivante dal suo studio multidisciplinare della fisiologia dello... Leggi di più...

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