Acquistato il 15/06/2024
Dopo aver letto gli altri libri di Levine, questo è stato il completamento perfetto! Qui Levine va nel dettaglio tecnico del suo metodo rivoluzionario per curare i traumi. Quello che mi ha impressionato è la precisione con cui descrive le reazioni del sistema nervoso autonomo e come guidare dolcemente il corpo verso la guarigione. Le sue osservazioni sugli animali selvatici e su come "scaricano" naturalmente lo stress sono illuminanti. Mi ha fatto capire quanto sia importante ascoltare le sensazioni corporee piuttosto che solo i pensieri. Le tecniche di titolazione e pendolazione sono geniali nella loro semplicità. Un libro fondamentale per chiunque lavori con il trauma o voglia capire il linguaggio del corpo.
Acquistato il 02/05/2025
Sono un professionista e da terapeuta lo trovo molto interessante.
Acquistato il 03/02/2025
Libro bellissimo e scritto veramente molto bene, semplice e profondo, l'ho molto utile sia a livello professionale come psicologa sia a livello personale.
Acquistato il 07/09/2024
