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Alcune delle più grandi avventure della nostra vita talvolta accadono mentre stiamo dormendo.
Con "sogno lucido" s'intende la capacità di trasformare la realtà che si sta vivendo nel sogno, semplicemente essendo consapevoli di stare sognando. Esiste una gamma di tecniche che chiunque può apprendere, e questo libro contiene tutte le istruzioni necessarie per iniziare a conoscerle.
Ma B. Alan Wallace, uno dei massimi esperti occidentali degli effetti biologici delle pratiche meditative buddhiste sull'apparato cerebrale, ci dimostra che il sogno lucido non è soltanto intrattenimento: può accrescere la nostra creatività, la nostra capacità di risolvere problemi, o farci scoprire sempre più cose su noi stessi.
E se ci si vuole spingere ancora oltre, i metodi dello Yoga tibetano del sogno lucido possono aiutarci a raggiungere un livello di conoscenza ancora più profondo.
| Marca | Amrita |
| Data pubblicazione | Ottobre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 192 - 20,5 x 14 cm |
| ISBN | 8896865174 |
| EAN | 9788896865170 |
| Lo trovi in | Libreria: #Sogni e Interpretazione dei sogni #Yoga |
| MCR-NR | 80428 |
B. Alan Wallace pratica il buddhismo dal 1970, ed è uno dei più famosi insegnanti occidentali di filosofia buddhista e di meditazione. Nasce in California nel 1950; a vent’anni si reca a Dharamsala, in India, per studiare la lingua, la medicina e il buddhismo... Leggi di più...
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Acquistato il 13/01/2023
La domanda per questi libri è: ti fanno avere sogni lucidi le pratiche descritte? Io, mettendo in pratica quanto scritto ho avuto vari sogni lucidi, non tanti perché la pratica deve essere costante e giornaliera.
Acquistato il 20/06/2023
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