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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùLo sai che gli alberi racchiudono un incredibile potere di guarigione? Jean-Marie Defossez ti invita ad andare alla scoperta di questo potere e del legame che ti unisce agli alberi, per ritrovare le tue radici e riportare il benessere nella tua vita.
Hai mai avuto l’impulso di abbracciare un albero? Di toccarlo o di parlargli? Niente paura, non sei impazzito; semplicemente, la tua sensibilità ti permette di percepire dentro di te il profondo legame che esiste tra uomini e alberi. Del resto, varie ricerche scientifiche hanno dimostrato che anche una semplice passeggiata in un bosco esercita un notevole impatto positivo sulla salute, riducendo lo stress, l’ansia, la depressione e il senso di rabbia e frustrazione che spesso ci portiamo dietro dalla città. È stato appurato che due ore di passeggiata migliorano le difese immunitarie, riducono la pressione arteriosa e la secrezione del cortisolo, l’ormone dello stress. Il tutto a costo zero, senza nessun farmaco da prendere.
Silvoterapia ti guida passo dopo passo alla scoperta di tutto quello che puoi fare nel bosco per ritrovare questo benessere: semplici e piacevoli esercizi per rilassarti, meditare, aumentare la tua energia, curarti, trarre ispirazione e mettere in pratica idee geniali. Non devi fare altro che avvicinarti a un albero… e lasciarti guidare dalla sua energia e dalla sua saggezza!
Introduzione
1. I LEGAMI FRA GLI ALBERI E GLI UOMINI
L'albero, tronco vertebrale dell'umanità
L'albero, i miti fondatori e la loro simbologia
Il "potere guaritore" degli alberi oggi
2. PRATICHE DELLA SILVOTERAPIA: CINQUE METODI DI APPROCCIO
Cinque metodi di approccio
Silvoterapia "distensione"
Silvoterapia "meditazione"
Silvoterapia "energia"
3. ALCUNI GESTI SEMPLICI PER RINGRAZIARE GLI ALBERI
Ringraziare gli alberi
Conclusioni
Le diverse specie di alberi delle nostre regioni
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Gennaio 2019 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 14.5 x 21.5 cm |
| Illustrazioni | Con fotografie a colori |
| ISBN | 8868205343 |
| EAN | 9788868205348 |
| Lo trovi in | Libreria: #Natura e ambiente |
| MCR-NR | 156023 |
Jean-Marie Defossez è un fisiologo specializzato nelle tecniche di gestione dello stress e delle infiammazioni. Innamorato degli alberi fin dall’infanzia, convinto che questi giganti dal grande cuore abbiano molto da darci, ha fondato una scuola di silvoterapia, dove tiene conferenze... Leggi di più...
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Acquistato il 30/09/2022
letto tutto di un fiato. Molto interessante ci sono dei bellissimi esercizi per connettersi con gli alberi e delle schede di alberi molto interessanti
Acquistato il 09/06/2019
Questa libro mi ha aiutato a capire molto più in profondità gli alberi e il loro effetto sugli esseri viventi. Fantastico
Acquistato il 24/02/2019
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