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Silenzio Vitale — Libro

Introduzione e pratica

Silvia Ostertag




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Descrizione

Il silenzio è qualcosa di cui sentiamo molto il bisogno, tuttavia ci sembra così difficile da ottenere. È forte la nostalgia del silenzio, ma soltanto pochi lo trovano.

Con questo libro l'autrice ci porge un invito: semplicemente cominciare, semplicemente farlo.

Come aiuto alla pratica Silvia Ostertag ha realizzato dei testi che suggeriscono allo stesso tempo risonanze ed esercizi. È un libro per tutti coloro che vogliono iniziare la pratica della meditazione nel silenzio, ma anche per quelli che già praticano come esercizio regolare: il testo offre preziosi impulsi di ispirazione, che derivano da un'esperienza pluridecennale.

Infatti, l'autrice, allieva di Karlfried Dürckheim e di Willigis Jäger, per più di 30 anni ha diretto un proprio centro di meditazione presso Allgäu (Germania).

Editore Gabrielli Editori
Data pubblicazione Ottobre 2012
Formato Libro - Pag 140 - 13,5x21
ISBN 8860991617
EAN 9788860991614
Lo trovi in Libri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Meditazione e consapevolezza
MCR-NR 58067

Silvia Ostertag è nata nel 1942 a Basilea. Ha compiuto studi di musica con attività concertistica. Successivamente è stata insegnante di terapia respiratoria secondo il metodo del dott. Egenolf. È stata allieva di Karlfried Graf Dürckheim e di Maria Hippius-Dürckheim. Ha ideato il metodo... Leggi di più...

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