Sereni a Tavola — Libro

Dall’autore di Io mi svezzo da solo! il libro definitivo sull’autosvezzamento e l’alimentazione da 0 a 3 anni.

Armato di basi scientifiche e di un’esperienza ventennale, il celebre pediatra Lucio Piermarini spiega perchè l’autosvezzamento è scientificamente la via migliore per trasmettere ai nostri figli l’amore per il cibo e come lasciare che imparino da soli ad apprezzare ciò che trovano a tavola.

Con suggerimenti per evitare le trappole che portano all’obesità, esperienze di mamme che hanno provato in prima persona l’alimentazione a richiesta e consigli su argomenti cari ai genitori, come le allergie (è vero che è meglio aspettare per introdurre certi alimenti?), le regole (quali sono veramente utili?) e piccole curiosità, questo libro è essenziale nelle librerie di mamme e papà di bimbi da 0 a 3 anni.

Dalla quarta di copertina

Perché il mio bambino non mangia? Perché non ha mai appetito? Perché l'ora dei pasti deve essere una sofferenza? Queste sono solo alcune delle domande che, tipicamente, ogni genitore si pone non solo quando si comincia a proporre cibi solidi, ma sin dalla nascita del piccolo.

Il pediatra Lucio Piermarini, autore del bestseller Io mi svezzo da solo! , risponde a questi e molti altri dubbi partendo da un dato di fatto: il bambino sano inappetente non esiste.

Lo stereotipo ben consolidato che vuole che i piccoli non mangino mai abbastanza è la conseguenza del mancato riconoscimento della capacità di autoregolare la nostra alimentazione in base ai bisogni del nostro corpo sin dal primo giorno di vita.

Con il conforto di solide basi scientifiche, di un'esperienza trentennale e di uno stile linguistico coinvolgente e alla portata di tutti, l'autore spiega i meccanismi di regolazione dell'appetito, i legami tra i primi giorni di vita e le epoche successive, il tema negletto del diritto dei bambini all'autodeterminazione, i risultati della ricerca in ambito alimentare, il ruolo dell'alimentazione a richiesta come chiave per consentire ai piccoli di sviluppare la propria autonomia e l'amore per il cibo.

Non solo: grazie a una serie di testimonianze, raccolte in tanti anni di attività professionale, il dottor Piermarini illustra problematiche reali, analizzando i vissuti dei genitori, i meccanismi reattivi dei bambini, la genesi degli errori educativi, e si addentra nei casi fornendo suggerimenti specifici.

Un libro che non vuole porsi come un manuale di nutrizione infantile, ma come una guida per i genitori a capire meglio il proprio bambino e a dargli la possibilità di crescere sereno, rispettando le sue istintive, naturali predisposizioni.