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Scrivere di Sé per Cambiarsi la Vita — Libro
Guida pratica, passo dopo passo, al racconto autobiografico
André Gervais
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Il racconto più appassionante è ancora tutto da scrivere... ed è quello della tua vita!
Se vuoi riflettere sulla tua vita, identificare gli avvenimenti decisivi e cosa l’ha influenzata, capire qual è il tuo destino e mettere nero su bianco le tue scoperte, sotto forma di autobiografi a, questo è il libro che fa per te.
La scrittura aiuta a creare connessioni tra l’esperienza personale, i comportamenti dei propri genitori e tutte le decisioni che hanno avuto un peso nella nostra vita. L’autore propone un metodo semplice e rigoroso di autoanalisi, per conoscersi meglio, affermare con più decisione la propria individualità, cambiare la propria vita.
Come avere un personal trainer che aiuta a guardare dentro di sé, per scoprire i nostri punti deboli, le nostre aspirazioni e le risorse più preziose di cui disponiamo.
I punti di forza di questo libro, unico nel suo genere, sono:
- Piacevolezza: capitoli brevi e scorrevoli da leggere, dallo stile diretto e coinvolgente.
- Originalità: un approccio chiaro e strutturato alla scrittura autobiografica.
- Semplicità: le domande guidano i lettori a esplorare il passato attraverso i ricordi e la scoperta della propria vera identità.
- Metodo: i box Spunti di riflessione e Adesso tocca a te facilitano il percorso di scrittura, con esempi di racconti autobiografici.
Che cos'è la vita? Un insieme di episodi, ricordi, legami, emozioni? Molto di più: è un «romanzo» che scriviamo giorno dopo giorno. Non solo metaforicamente. La scrittura ci libera da sentimenti ed emozioni che ci fanno ancora male; ci fa accettare la perdita e il dolore, e riconoscere le dipendenze inconfessate.
André Gervais, forte della sua esperienza personale nell'ambito della scrittura personale e professionale, ci guida passo dopo passo nella stesura della nostra autobiografia, prendendo spunto dai suoi stessi ricordi; ci propone domande semplici e chiare per scavare dentro di noi: com'erano i nostri genitori e i nonni? Chi ha scelto il nostro nome, mamma o papà? Siamo stati educati con severità o lassismo? Quando abbiamo avuto il primo flirt? Qual è stato il lavoro in cui ci siamo sentiti più realizzati?
Non ripercorreremo solo la nostra vita, ma faremo un vero e proprio cammino di autoanalisi, fino a conquistare la nostra vera identità.
La guida pratica per scoprire da dove veniamo e chi siamo, e decidere chi vogliamo essere.
Spesso acquistati insieme
Introduzione
1. LEGGERE TRA LE RIGHE
- Un patto di fiducia
- Un percorso in due tempi
- Contestualizzare il percorso
- Il senso del vostro percorso
2. L'ATTO DI SCRIVERE
- Come fare?
3. L'EREDITÀ NASCOSTA
- L'albero genealogico
4. VENIRE AL MONDO
- La vostra nascita
- Il primo ambiente di vita
- Il nome
- Il comportamento dei genitori
- L'emergere del ricordo
- Fogli volanti
5. L'INFANZIA
- Il quartiere
- Le foto dell'infanzia
- Il risveglio di sé
6. L'ADOLESCENZA
- Alla ricerca di un ideale
7. GLI INCONTRI
- L'amicizia
8. LA VITA A DUE
- Costruire una famiglia
- I momenti di svolta
9. LA VITA ATTIVA
- Gli hobby
10. I VALORI
- L'evoluzione dei vostri valori
- I controvalori
- Certezze e convinzioni
11. LA MEZZA ETÀ
- Il fattore scatenante
12. IL CAMBIAMENTO
13. IL NIDO VUOTO
- La pensione
14. L'INTERPRETAZIONE
- La forza in noi
- Delle cose nascoste sin dalla fondazione del mondo
- Errore di persona
- L'interpretazione in atto
- Il tono della scrittura
- Cercare un po' più lontano
15. CHI SONO?
- Il filo conduttore
- Essere sé stessi
16. IL TEMPO CHE RESTA
- Che dire di voi
17. LA PRATICA AUTOBIOGRAFICA IN PICCOLI GRUPPI
- L'apporto del gruppo
- I vantaggi del lavoro di gruppo
- Il transfert
CONCLUSIONE
Bibliografia
L'autore
| Marca | Sonda Edizioni |
| Data pubblicazione | Settembre 2017 |
| Formato | Libro - Pag 144 - 13 x 21 cm |
| ISBN | 8871068726 |
| EAN | 9788871068725 |
| Lo trovi in | Libreria: #Menti straordinarie #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 137408 |
André Gervais è coach e consulente di organizzazione e comunicazione. Ha realizzato diversi workshop di scrittura, come leader facilitatore. Per oltre 5 anni, ha insegnato alle persone come pubblicare i propri testi. La sua formazione comprende studi di pedagogia, un tirocinio in... Leggi di più...
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