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Rinascere dall'Ipotiroidismo — Libro

Un approccio a 360 gradi: dieta, integrazione, farmaci

Leonida Monti


Valutazione: 5 / 5 (1 recensioni 1 recensioni)
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Descrizione

Un approccio olistico, integrale nella rinascita dall'ipotiroidismo.

Un libro sulla tiroide, una ghiandola che ha un ruolo fondamentale in ogni fase della vita, dalla gestazione alla vecchiaia.

Si stima che in Italia più di 10 milioni di persone soffrano, spesso senza saperlo, di una patologia tiroidea.

Chi soffre di patologie tiroidee può lamentare stanchezza, aumento di peso o difficoltà a perderlo, irrequietezza, nervosismo, insonnia, gonfiore addominale, candida, infertilità, calo della libido, unghie e capelli fragili…

Tantissimi sintomi invalidanti che purtroppo a volte non scompaiono neanche quando i livelli ormonali sono rientrati nei range corretti grazie ai farmaci.

Questo perché per guarire davvero e stare bene, afferma Leonida Monti, è necessario curare la persona a 360 gradi, aiutandola con protocolli alimentari adeguati, con una giusta integrazione, badando anche allo stato di salute degli organi periferici (soprattutto di fegato e intestino) e alla cura dello stile di vita, che deve prevedere momenti di svago, un buon sonno, tanto movimento e la corretta attività fisica.

"Proprio come la farfalla posa le sue ali su molti fiori, così la tiroide, che tanto le somiglia, estende la sua influenza delicata su molti organi.
Per questo, quando qualcosa non funziona, bisogna agire su molteplici fronti: solo così sarà possibile ripristinare l'equilibrio e ritrovare il nostro benessere fisico e mentale."

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Marca Red Edizioni
Data pubblicazione Gennaio 2025
Formato Libro - Pag 144 - 14x21 cm
Peso lordo 210 GR
ISBN 8857310892
EAN 9788857310893
Lo trovi in Libreria: #Tiroide #Salute della donna
MCR-NR 679508

Autore

Leonida Monti

Leonida Monti, biologa nutrizionista clinica con una formazione avanzata in medicina funzionale e biointegrata, ha conseguito master in PNEI (Psico-Neuro- Endocrino-Immunologia), Nutrizione molecolare e Mental coaching. Aggiorna costantemente le sue competenze per mettere a punto le migliori... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni
(1) su Rinascere dall'Ipotiroidismo — Libro

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

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su 1 recensioni

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Martina G.

Recensione del 20/07/2025

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/06/2025

Valutazione: 5 / 5

Io sto leggendo vari libri su questo argomento, acquistati qua su Macrolibrarsi. Ognuno guarda ad approcci diversi, con metodi diversi ma simili, e sono molto utili perché non è detto che l'endocrinologo della Mutua o un endocrinologo privato classico abbiano questi tipi di approcci a tutto tondo, che coinvolgono soprattutto la dieta, grande assente nelle prescrizioni dei medici. Questo libro è adatto a chi vuole approcciarsi in modo scientifico a dei piccoli accorgimenti nello stile di vita e di alimentazione. La Dottoressa è stata molto diretta a trattare un po' tutto il mondo dei problemi in cui può insorgere una tiroide che funziona poco, ed è molto utile da sapere, anche solo per modificare un pochino la dieta o a usare un dato integratore. Io lo consiglio vivamente perché la Tiroide è una ghiandola molto importante, che va a influire su altre problematiche, che se si provano a seguire anche un minimo, forse, le indicazioni del libro si possono anche evitare altre patologie o farle regredire.

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