Data di acquisto: 15/06/2025
Io sto leggendo vari libri su questo argomento, acquistati qua su Macrolibrarsi. Ognuno guarda ad approcci diversi, con metodi diversi ma simili, e sono molto utili perché non è detto che l'endocrinologo della Mutua o un endocrinologo privato classico abbiano questi tipi di approcci a tutto tondo, che coinvolgono soprattutto la dieta, grande assente nelle prescrizioni dei medici. Questo libro è adatto a chi vuole approcciarsi in modo scientifico a dei piccoli accorgimenti nello stile di vita e di alimentazione. La Dottoressa è stata molto diretta a trattare un po' tutto il mondo dei problemi in cui può insorgere una tiroide che funziona poco, ed è molto utile da sapere, anche solo per modificare un pochino la dieta o a usare un dato integratore. Io lo consiglio vivamente perché la Tiroide è una ghiandola molto importante, che va a influire su altre problematiche, che se si provano a seguire anche un minimo, forse, le indicazioni del libro si possono anche evitare altre patologie o farle regredire.