Vai al contenuto principale Vai al footer

  +39 0547 346317
Assistenza dal Lunedì al Venerdì dalle 8 alle 18, Sabato dalle 8 alle 12

"Ricette di Verdure Squisite — Libro" non è più disponibile nel nostro catalogo.

Raccomandati da Macrolibrarsi:
Sotto trovi altri libri che ti consigliamo in alternativa.

Ricette di Verdure Squisite — Libro

Ricette - Curiosità - Approfondimenti

Silvia Strozzi


Nuova ristampa

Valutazione: 4.46 / 5 (24 recensioni 24 recensioni)

Ci dispiace tu non abbia trovato questo articolo.

Abbiamo selezionato dei libri alternativi che troverai sicuramente interessanti.

 


Descrizione

Cosa metto in tavola? Originali ricette di verdure per ogni stagione

I colori della vita: giallo rosso e blu per restare giovani.

“Esistono alcune malattie che si curano solo con l’alimentazione”: l’insegnamento di Ippocrate, spesso dimenticato, sta ritornando attuale.

E le verdure sono un alimento salutare, che contiene buone quantità di proteine e carboidrati e pochi grassi; mangiate fresche, stufate o cotte al vapore, contengono un’alta quantità di vitamine, minerali e fibre; mentre gustate crude risultano spesso più digeribili. Attraverso veloci e semplici ricette, questo volume vi aprirà alla conoscenza dei principi e dei valori nutrizionali e salutistici di tutte le verdure.

Spesso si crede di sapere tutto o quasi sugli ortaggi, invece ogni giorno la scienza scopre nuovi principi attivi e sinergie contenute nei vegetali, tali da renderli anche componenti principali di farmaci importanti. Ecco perché, oltre a ricette gustose e a spunti e varianti salutistiche, nel testo troverete tanti approfondimenti sull’utilizzo delle verdure non solo per cucinare, ma anche per curarsi in modo naturale e assolutamente economico.


Alcuni dei contenuti del libro Ricette di Verdure Squisite:

  • I colori della vita: il giallo, il rosso, il verde e il blu nel piatto
  • Cosa metto ogni giorno in tavola? Originali ricette di verdure per ogni stagione
  • Crude o Cotte: le combinazioni per la salute del nostro organismo

Antiossidanti COLORI - Estratto da "Ricette di Verdure Squisite"

L'autunno è una stagione ricca di vegetali, con grandi proprietà antiossidanti. Quindi non solo d'estate possiamo seguire una dieta antietà e ringiovanente.

Questo periodo dell'anno è contraddistinto dalle verdure a foglia verde, che contengono sostanze in grado di combattere i radicali liberi e contrastare le malattie degenerative dell'occhio.

Continua a leggere: > Antiossidanti COLORI

Indice

Prefazione

Introduzione

Primavera
Estate
Autunno
Inverno

Approfondimenti
Primavera: Oligoelementi per la salute
Estate: Vinaigrette estive
Autunno: Antiossidanti colori
Inverno: La vitamina C nella verdura

Indice delle Ricette
Indice Generale

Indice Analitico

Spesso acquistati insieme


Marca Macro
Data pubblicazione Maggio 2014 - in lingua originale: 2013
Formato Libro - Pag 94 - 19x19 cm
Pubblicato in lingua originale nell'anno 2013
ISBN 8862295626
EAN 9788862295628
Lo trovi in Libreria: #Alimentazione e salute #Dieta vegetariana #Ricette per la salute
MCR-NR 64725

Silvia Strozzi, naturopata olistica, giornalista pubblicista, ha collaborato con riviste e curato l'uscita di pubblicazioni di cucina vegetariana, alimentazione naturale e cucina per i bambini per la casa editrice Food. Da 13 anni collabora con il dottor Angelucci, medico e pediatra omeopata,... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni verificate dei clienti

Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.

Valutazione media: 4,5 stelle su 5

su 24 recensioni

58% recensioni con 5 stelle 5
58% (14)
33% recensioni con 4 stelle 4
33% (8)
4% recensioni con 3 stelle 3
4% (1)
4% recensioni con 2 stelle 2
4% (1)
0% recensioni con 1 stelle 1
0% (0)
D
DOMENICO D.

Recensione del 18/08/2026

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 17/12/2024

Variante: Versione nuova

D
Diego B.

Recensione del 14/11/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/09/2023

Variante: Versione nuova

M
Mariavittoria S.

Recensione del 09/10/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 10/05/2023

Variante: Versione nuova

O
Oana G.

Recensione del 25/08/2023

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 21/07/2023

Variante: Versione nuova

C
Chiara M.

Recensione del 30/06/2023

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/04/2023

Variante: Versione nuova

M
Michelangelo L.

Recensione del 20/06/2023

Valutazione: 3 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 27/03/2023

Variante: Versione nuova

M
Mauro B.

Recensione del 19/03/2022

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/12/2013

Variante: Versione nuova

S
Salvatore L.

Recensione del 28/11/2021

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 15/10/2015

Variante: Versione nuova

G
Gianluca P.

Recensione del 01/04/2021

Valutazione: 2 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 30/03/2021

Variante: Versione nuova

M
Margherita L.

Recensione del 11/11/2020

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 20/09/2020

Variante: Versione nuova

M
Massimo D.

Recensione del 22/09/2020

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 25/11/2013

Variante: Versione nuova

E
Enza P.

Recensione del 11/06/2020

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 19/04/2020

Variante: Versione nuova

S
Sonia C.

Recensione del 16/05/2020

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 20/03/2020

Variante: Versione nuova

A
Alessandra D.

Recensione del 11/11/2019

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 04/11/2012

Variante: Versione nuova

R
Rossana A.

Recensione del 05/12/2017

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 09/12/2014

Variante: Versione nuova

F
Fabio N.

Recensione del 30/03/2015

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 01/02/2015

Variante: Versione nuova

P
Paola Nicole G.

Recensione del 29/06/2014

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 10/05/2014

Variante: Versione nuova

M
Maria Stefania D.

Recensione del 29/10/2013

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 09/10/2013

Variante: Versione nuova

G
Giada M.

Recensione del 06/11/2012

Valutazione: 4 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 20/09/2012

Variante: Versione nuova

R
Rossella .

Recensione del 17/09/2012

Valutazione: 5 / 5
✓ Acquisto verificato

Acquistato il 17/09/2012

Variante: Versione nuova

Leggi tutte le recensioni

Articoli più venduti