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Conoscere e curare il proprio corpo, scoprire le giuste combinazioni alimentari che ci fanno stare bene, un manuale semplice ed essenziale per riattivare il tuo intestino!
Si calcola che almeno il 7-10% della popolazione italiana soffra di stitichezza e che tra i farmaci più venduti, assieme agli antiacidi, agli antinfiammatori e agli antidolorifici, ci siano proprio i lassativi.
Tuttavia la maggior parte delle persone non presta la giusta attenzione a questi disordini, che spesso vengono curati in maniera sbagliata o superficiale senza avere una corretta informazione.
Le cause che determinano questa condizione, infatti, lungi dall'interessare solo l'intestino, possono esere riconducibili ad alterazioni dell'attività propria di tutti i segmenti dell'apparato digerente, a cominciare dalla bocca.
E' una guida preziosa per conoscere meglio il nostro corpo e individuare le cause che portano alla stitichezza: da uno stile di vita disordinato, allo stress all'alimentazione sbagliata.
Ricco di suggerimenti ed indicazioni su come scegliere gli alimenti giusti e le combinazioni alimentari che riattivano l'intestino.
Il libro include un gustoso ricettario da usare ogni giorno e offre una panoramica sui rimedi naturali che ci aiutano a restare in salute abbandonando farmaci e cure invasive.
Introduzione
Come e Perché la stitichezza
L'apparato digerente: cenni di anatomia e fisiologia
Cause e meccanismi d'insorgenza
Le conseguenze
I Rimedi
I rimedi inefficaci
Le vere cure
Gli alimenti più utili per superare la stitichezza
Fitoterapia
Idroterapia
Proposte di Alimentazione
Appendice
| Marca | Demetra |
| Data pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 12,5x19,5 cm |
| ISBN | 8844047489 |
| EAN | 9788844047481 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota |
| MCR-NR | 127730 |
Paolo Pigozzi è medico dal 1977, vive e lavora a Verona. Diplomato in omeopatia classica, si è perfezionato in nutrizione clinica e dietetica, in fitoterapia e in diagnosi e terapia dei disturbi del comportamento alimentare. Collabora con varie riviste ed è autore di numerosi... Leggi di più...
Data di acquisto: 06/12/2016
Libro che ho comprato per regalarlo al mio papà che da una vita ha problemi intestinali... finalmente ha cominciato a capire meglio il funzionamento dell'intestino e quindi anche l'origine dei suoi disturbi e come fare per migliorare... regalo azzeccato!
