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Respiro Essenza dello Yoga

Verso il silenzio interiore

Sandra Sabatini




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Descrizione


I consigli pratici, elaborati in forma poetica dall'autrice, conducono il lettore in maniera naturale ad apprezzare consapevolmente l'essenza dello yoga.

Un libro che ci aiuta a ritrovare salute e tranquillità interiore semplicemente insegnandoci a respirare bene e ad affidarci a basilari esercizi yoga dai quali ricavare numerosi benefici: un respiro più pulito, purificato a un livello profondo; una sensazione di leggerezza nonché di rinnovata energia; una calma infinita; limpidezza di pensiero.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneGennaio 2001
FormatoLibro - Pag 215 - 11,5x17 - cartonato
ISBN8834412813
EAN9788834412817
Lo trovi in#Libri sullo Yoga #Tecniche di Respiro
MCR-NR 51348
Sandra Sabatini

Sandra Sabatini nata in Australia da genitori italiani, è cresciuta in Africa ed è tornata in Italia quando aveva vent'anni. Ha cominciato a studiare Yoga appena trentenne e nel 1985 è diventata allieva di Vanda Scaravelli. Assieme a quest'ultima ha "formato" molti insegnanti di Yoga ponendo... Leggi di più...

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