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Quei Legami che ci Fanno Vivere — Libro
Elogio dell'Interdipendenza
Rébecca Shankland, Christophe André
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È giunto il momento di cambiare passo e di trasformare le relazioni sociali. Basta competizione e individualismo estremo: è arrivato il momento della collaborazione.
Nella società contemporanea, la nostra relazione con gli altri, che in passato era condizione necessaria alla nostra sopravvivenza, è stata sostituita dall’autonomia, dall’individualismo e delle nuove tecnologie.
Ma il risultato non sembra essere in alcun modo soddisfacente e gli studi più recenti in ambito psicologico dimostrano in modo inequivocabile l’importanza dell’interdipendenza per il benessere e il senso di sicurezza delle persone.
I due autori esplorano i molteplici significati dell’interdipendenza e mostrano come le relazioni sociali e la vicinanza agli altri ci modellano e ci fanno stare bene in quanto individui e in quanto membri della società.
Dall’amicizia ai rapporti sentimentali che sono alla base della famiglia, questo libro esplora ciò che ci rende più profondamente umani.
Abbiamo bisogno degli altri: mai come in questo periodo ce ne siamo resi conto. A tutti i livelli: personale, famigliare, sociale, internazionale.
Questo libro aiuta ad avvicinarci agli altri, a rinserrare i legami che ci uniscono. Un libro utile e concreto per le coppie, per l’educazione dei nostri figli, per le relazioni amicali e professionali.
Dicono del libro
«Questo libro è un’autentica call to action in favore di una ‘interdipendenza positiva’, e un invito a sviluppare quei legami che danno senso alla vita.»
L’OBS
«Un’opera realmente completa e un autentico aiuto.»
Psychologies Magazine
«Illuminante e salutare.»
Pellerin
Estratto dal libro
«Essere consapevoli di tutte le forme di interdipendenza nella nostra vita quotidiana, osservarle, assecondarle, è un esercizio importante e semplice: un esercizio che ci consente di sentirci pienamente umani, di sentirci felici e supportati. Ed è una buona cosa. Perché quando ci sentiamo felici e uniti riusciamo a raggiungere grandi obiettivi. Insieme, naturalmente…»
C. André e R. Shankland
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Prologo
Introduzione Perché interessarsi all’interdipendenza?
- Paure e difficoltà sul cammino verso l’indipendenza
- L’interdipendenza: il modo migliore per stare bene?
- Farsi aiutare o crollare
- I pericoli dell’individualismo eccessivo
- Non sacrificare l’individuale al collettivo... e non sacrificare il collettivo all’individuale!
I. Dall’attaccamento all’autonomia
- In braccio o no?
- Quello che c’è da sapere sull’attaccamento
- Il bisogno di contatto, una prossimità fisica necessaria
- La sicurezza affettiva, fondamento dell’autonomia e dell’apprendimento
- Gli effetti benefici del senso di prossimità relazionale sulla salute
2. Trovare il giusto equilibrio nella relazione
- Il «momento umano» vitale e prezioso
- La paura dell’esclusione: un’inquietudine molto diffusa
- Dipendenza affettiva o attaccamento costruttivo?
- Quando chiedere o accettare aiuto?
- L’altruismo, un beneficio condiviso
- Essere genitori: tra dipendenza e interdipendenza
- Affrontare insieme: un’umanità condivisa
- L’equilibrio nella coppia
3. I fondamenti dell’interdipendenza positiva
- Legame sociale: a ognuno secondo i suoi bisogni
- L’empatia, alla base del legame di fiducia
- Delle competenze per accordarsi meglio
- Il ruolo delle emozioni positive
- A scuola: collaborazione o competizione?
- Autostima: quale utilità per la relazione?
4. Coltivare relazioni costruttive durature
- Coltivare l’interdipendenza positiva nel bambino
- La presenza attenta e la capacità di prendersi cura dell’altro
- Accogliere e condividere la riconoscenza
- Coltivare il rapporto di coppia
- Cosa dà significato alla vita?
- Un impegno solidale appropriato
- L’interdipendenza positiva non si limita alle relazioni tra uomini
Conclusione. Farsi aiutare è umano
- L’attaccamento tra esseri umani è normale, naturale e necessario
- Saper chiedere aiuto rende le nostre vite più ricche e più felici
- Se non ci impegniamo i nostri legami si impoveriscono, e noi anche
- La consapevolezza dell’Interdipendenza facilita l’impegno, che rende più bella la vita sul nostro pianeta
- Le nostre società accordano troppa importanza all’indipendenza
- Accettare di ricevere aiuto fa parte dell’interdipendenza
- E adesso?
Note
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Settembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 260 - 13,5 x 20,5 cm |
| ISBN | 886700803X |
| EAN | 9788867008032 |
| Lo trovi in | Libreria: #Comunicazione e relazioni #Comunicazione e relazioni #Crescita personale |
| MCR-NR | 183802 |
Christophe André psichiatra e psicoterapeuta, esercita la professione anche come consulente d'azienda. Leggi di più...
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