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Data di acquisto: 03/06/2019
Libro scritto molto bene e chiaro, un viaggio illuminante ai giorni di oggi. Grazie
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Quando Rallenti, Vedi il Mondo — Libro
Come essere calmi e consapevoli in mezzo al trambusto della vita quotidiana
Haemin Sunim
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Descrizione
Un delicatissimo libro che fa da tramite tra il trambusto del mondo e la pace derivante da un'acquisita serenità interiore.
"È il mondo che è frenetico o frenetica è solo la mia mente?"
Il mondo si muove velocemente, ma ciò non significa che dobbiamo farlo anche noi. In questo suo bestseller, Haemin Sunim (che significa "saggezza spontanea"), ci accompagna attraverso un percorso per raggiungere la pace e l'equilibrio interiore tra le stringenti esigenze della vita quotidiana.
Le parole di Sunim sono profonde ma familiari, semplici ma sofisticate, e ogni capitolo sembra essere più una conversazione con un amico affettuoso e sincero che non un altro libro sulla consapevolezza.
In Quando rallenti vedi il mondo, l'autore si sofferma sugli innumerevoli modi per riconoscere i momenti belli che incontriamo ogni istante, come ad esempio il sorriso di un bambino, e sottolinea l'importanza di creare una connessione più profonda con gli altri e di coltivare un rapporto compassionevole e indulgente verso noi stessi.
Il libro, composto da otto brevi capitoli che coprono temi come lo stress, le relazioni, la spiritualità, le emozioni, il perdono, ci incoraggia a notare che quando si rallenta, il mondo rallenta con noi.
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Indice
Prologo
Capitolo 1. RIPOSO
- Perché sono così indaffarato?
- Quando la vita ti delude, riposati un po'
Capitolo 2. MINDFULNESS
- Fai amicizia con le tue emozioni
- Quando ti senti giù
Capitolo 3. PASSIONE
- Modera la tua impazienza
- Aver ragione non è importante, lo è essere felici insieme
Capitolo 4. RELAZIONI
- L'arte di mantenere buone relazioni
- Il percorso del perdono
Capitolo 5. L'AMORE
- First Love
- Amo la tua ordinarietà
Capitolo 6. LA VITA
- Conosci il kung fu?
- Tre intuizioni liberatrici
Capitolo 7. IL FUTURO
- Una parola d'incoraggiamento può cambiare il futuro
- Alla ricerca di una vocazione
Capitolo 8. SPIRITUALITÀ
- Un legame di parentela
- Due sentieri spirituali nella stessa famiglia
Epilogo. Il tuo volto originario
Scheda Tecnica
| Marca | Mondadori |
| Data pubblicazione | Luglio 2017 |
| Formato | Libro - Pag 211 - 13.5 x 18.5 cm - cartonato |
| Illustrazioni | Con illustrazioni a colori di Youngcheol Lee. |
| Formato copertina | cartonato |
| Note | Con sovracoperta |
| ISBN | 880467914X |
| EAN | 9788804679141 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita spirituale #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza |
| MCR-NR | 136567 |
Approfondimenti
Haemin Sunim è un monaco buddista. Nato in Corea, si è trasferito negli Stati Uniti per studiare cinema, ma una volta lì ha riscoperto le proprie radici buddiste e ha preferito dedicarsi a una vita spirituale. Ha studiato a Berkeley, Harvard e Princeton, ed è il primo... Leggi di più...
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