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Quando il Lavoro ci fa Ammalare — Libro

Prevenire e contrastare disturbi fisici e emozionali

Hans-peter Unger, Carola Kleinschmidt



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Descrizione

Di notte restate spesso svegli e rimuginate sui problemi di lavoro? Vi sentite esausti e temete di non riuscire più a far fronte a tutto ciò che vi viene richiesto? Allora non siete soli.

Stress e depressione si stanno trasformando sempre più rapidamente nella malattia numero uno legata al lavoro. Si inizia spesso in modo impercettibile: una mole di lavoro sempre crescente e scadenze sempre più pressanti. Mancanza di stima, ristrutturazioni aziendali o la preoccupazione per il posto di lavoro aumentano la pressione.

Presto si instaura un circolo vizioso fatto di eccessivo impegno e senso di impotenza.

E sempre più spesso la diagnosi è: depressione da stress.

In questo libro, rivolto principalmente alla prevenzione, gli autori non si limitano a stigmatizzare il problema dell’esaurimento fisico ed emozionale causato dal lavoro, ma affrontano in modo creativo il mondo del lavoro moderno per suggerire possibili soluzioni.

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2009
FormatoLibro - Pag 121 - 13x20
ISBN8848123287
EAN9788848123280
Lo trovi inLibri: #Ansia, stress e fobie #Psicologia nel lavoro
MCR-NR 29245

Hans-Peter Unger è responsabile del reparto di psichiatria e psicoterapia della Asklepios Klinik Hamburg-Harburg e membro del consiglio direttivo della lega tedesca contro la depressione. È psichiatra, psicoterapeuta e terapeuta familiare. Si dedica principalmente al trattamento... Leggi di più...

Carola Kleinschmidt, biologa e giornalista, si occupa da anni di salute e mondo del lavoro. Tiene seminari sul work-life-balance e sulla scrittura creativa. Vive ad Amburgo. Leggi di più...


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GIADA Acquisto verificato

chiaro senza essere banale decisamente illuminante...

chiaro senza essere banale decisamente illuminante sugli step che possono portare all'esaurimento psico - fisico e su come cercare di porvi rimedio

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GIADA

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