Data di acquisto: 16/01/2010
chiaro senza essere banale decisamente illuminante sugli step che possono portare all'esaurimento psico - fisico e su come cercare di porvi rimedio
Prezzo di listino: | € 14,90 |
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Di notte restate spesso svegli e rimuginate sui problemi di lavoro? Vi sentite esausti e temete di non riuscire più a far fronte a tutto ciò che vi viene richiesto? Allora non siete soli.
Stress e depressione si stanno trasformando sempre più rapidamente nella malattia numero uno legata al lavoro. Si inizia spesso in modo impercettibile: una mole di lavoro sempre crescente e scadenze sempre più pressanti. Mancanza di stima, ristrutturazioni aziendali o la preoccupazione per il posto di lavoro aumentano la pressione.
Presto si instaura un circolo vizioso fatto di eccessivo impegno e senso di impotenza.
E sempre più spesso la diagnosi è: depressione da stress.
In questo libro, rivolto principalmente alla prevenzione, gli autori non si limitano a stigmatizzare il problema dell’esaurimento fisico ed emozionale causato dal lavoro, ma affrontano in modo creativo il mondo del lavoro moderno per suggerire possibili soluzioni.
Marca | Tecniche Nuove Edizioni |
Collana | Nuovi Equilibri |
Data pubblicazione | Ottobre 2009 |
Formato | Libro - Pag 121 - 13x20 |
Conservazione | non dichiarato/non disponibile |
ISBN | 8848123287 |
EAN | 9788848123280 |
Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie #Coaching e Psicologia nel lavoro #Psicologia nel lavoro #Psicologia nel lavoro |
MCR-NR | 29245 |
Hans-Peter Unger è responsabile del reparto di psichiatria e psicoterapia della Asklepios Klinik Hamburg-Harburg e membro del consiglio direttivo della lega tedesca contro la depressione. È psichiatra, psicoterapeuta e terapeuta familiare. Si dedica principalmente al trattamento... Leggi di più...
Carola Kleinschmidt, biologa e giornalista, si occupa da anni di salute e mondo del lavoro. Tiene seminari sul work-life-balance e sulla scrittura creativa. Vive ad Amburgo. Leggi di più...
Data di acquisto: 16/01/2010
chiaro senza essere banale decisamente illuminante sugli step che possono portare all'esaurimento psico - fisico e su come cercare di porvi rimedio