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La Psicologia dello Yoga applicata al Parto

Stefania Allegra


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Descrizione


PREFAZIONE DI GEETA S. IYENGAR.

Un saggio completo sullo yoga nella gravidanza, nel parto e nell’allattamento.

Un libro per la donna in gravidanza.

TESTO DI STUDIO PER I CORSI ISTRUTTORI YOGA, UN SUPPORTO NELL’INSEGNAMENTO PER TUTTI INSEGNANTI DI YOGA, PER CHI SCEGLIE LA VIA TRADIZIONALE YOGA.

Lo yoga è la pratica che tutte le donne dovrebbero seguire durante la gravidanza per mantenersi in forma e in equilibrio con se stesse, per garantire il buon esito di un parto naturale e favorire la salute del bambino. Con una descrizione dettagliata dei diversi asanas, l’Autrice riassume in modo chiaro e sintetico le posizioni da assumere nel periodo di gestazione, e approfondisce come la donna, con l’ascolto interiore, deve prepararsi psicologicamente ed emotivamente ad accogliere una nuova vita dentro di lei.

Indicato per gli istruttori e i Maestri di Yoga, questo saggio è rivolto anche ai medici e ai ginecologi, a chi conduce corsi per gestanti, a chi insegna discipline alternative e olistiche, e a tutti quelli che desiderano approfondire questo tema.

 

EditoreMursia
Data pubblicazioneGennaio 2007
FormatoLibro - Pag 214 - 14x21
Lo trovi in#Gravidanza #Libri sullo Yoga #Parto Naturale

Stefania Allegra nasce a Taormina il 6 gennaio 1973. S’interessa alla cultura indiana, allo yoga e allo studio del sanscrito fin da piccola. Oggi tali studi continuano grazie al Samskrita Bharati, Centro Internazionale per gli studi sul sanscrito. Nel 1997, per la nascita del figlio Damian,... Leggi di più...


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Martina Acquisto verificato

Un po' vago

Pensavo di trovare asanas specifiche per la gravidanza invece ci sono posizioni classiche, manca il pranayama e le informazioni sulla psicologia femminile potevano essere approfondite meglio.

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Martina
Acquisto verificato

Un po' vago

Pensavo di trovare asanas specifiche per la gravidanza invece ci sono posizioni classiche, manca il pranayama e le informazioni sulla psicologia femminile potevano essere approfondite meglio.

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