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Pronto Soccorso per l'Anima — Libro

Esercizi e meditazioni terapeutiche

Ruediger Dahlke



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Descrizione

I messaggi dell'anima chiedono di essere compresi. Sono un grido d'aiuto, l'invito a cambiare qualcosa della propria vita!

Il noto medico e terapeuta Rüdiger Dahlke presenta esercizi, tecniche di rilassamento e meditazioni terapeutiche, in grado di offrire un aiuto pratico per i principali disturbi dell’anima.

 

  • Ciascuno può fare concretamente qualcosa per se stesso, quando la paura o lo stress, un crollo psicologico o un lutto, rabbia o delusione minacciano la vita.
  • Gli esercizi di percezione trasmettono fiducia e gioia di vivere, aiutano a scoprire un nuovo lato di se stessi e a fare progressi verso la guarigione.
  • Anche in assenza di un’emergenza acuta, aiutano a guarire antiche ferite, a liberarsi di pesi inutili, a riconoscere il proprio scopo nella vita e a diventare esseri liberi.

 

I messaggi dell’anima chiedono di essere compresi. Sono un gridod’aiuto, l’invito a cambiare qualcosa della propria vita.

Argomenti trattati:

Paura - Dalla costrizione alla libertà

Sofferenza del cuore - Coltivare l’apertura

Umiliazioni - Entrare in risonanza

Shock e traumi - Guarire le profonde ferite dell’anima

Nervosismo, irrequietezza e agitazione - Rilassamento profondo

Difficoltà nel prendere decisioni - Ascoltare la verità interiore

Rancore - Liberarsi di pesi inutili

Offendersi - Sostituire la pesantezza con la leggerezza

Collera, rabbia e altre emozioni forti - Ritrovare il proprio centro

Delusione - Diventare più sinceri e liberi

Commettere errori - Riconoscere la propria missione

Fare brutte figure, perdere la faccia - Opportunità di diventare più onesti

Superficialità, vuoto, crollo psicologico - Riscoprire i propri sogni

Stress ed esaurimento nervoso - Trovare la pace interiore

Lutto e separazione - Ogni cosa è ciò che deve essere

Consigli utili per l’equilibrio psichico

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 2009
FormatoLibro - Pag 90 - 13x20
NoteIllustrato a colori
ISBN8848123058
EAN9788848123051
Lo trovi inLibri: #Alla scoperta dell'anima #Meditazione #Ricerca della felicità
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 23912
Ruediger Dahlke

Rüdiger Dahlke, medico, è nato nel 1951. Laureato in medicina presso l'università di Monaco è specialista in terapie naturali e psicoterapia e autore di numerosi libri riguardanti il rapporto tra malattia, psiche e autocoscienza..Per quasi 40 anni, Dahlke ha... Leggi di più...

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Nicoletta Acquisto verificato

Un testo indispensabile in ogni momento...

Un testo indispensabile in ogni momento difficile della vita. Da avere sempre con sè, gli esercizi proposti funzionano davvero se praticati con costanza!

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Le 3 recensioni più recenti


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Nicoletta

Acquisto verificato

Un testo indispensabile in ogni momento...

Un testo indispensabile in ogni momento difficile della vita. Da avere sempre con sè, gli esercizi proposti funzionano davvero se praticati con costanza!

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monica

Acquisto verificato

Ho letto altri suoi libri e...

Ho letto altri suoi libri e anche questa volta non mi ha deluso, libro molto interessante scritto in maniera molto chiara e di facile applicazione..lo consiglio!.

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lucia

Acquisto verificato

Una lettura scorrevole

Una lettura scorrevole, interessante e ben spiegata. Teorie facilmente applicabili alla portata di tutti, basta solo un po' di buona volontà

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