I messaggi dell'anima chiedono di essere compresi. Sono un grido d'aiuto, l'invito a cambiare qualcosa della propria vita!
Il noto medico e terapeuta Rüdiger Dahlke presenta esercizi, tecniche di rilassamento e meditazioni terapeutiche, in grado di offrire un aiuto pratico per i principali disturbi dell’anima.
- Ciascuno può fare concretamente qualcosa per se stesso, quando la paura o lo stress, un crollo psicologico o un lutto, rabbia o delusione minacciano la vita.
- Gli esercizi di percezione trasmettono fiducia e gioia di vivere, aiutano a scoprire un nuovo lato di se stessi e a fare progressi verso la guarigione.
- Anche in assenza di un’emergenza acuta, aiutano a guarire antiche ferite, a liberarsi di pesi inutili, a riconoscere il proprio scopo nella vita e a diventare esseri liberi.
I messaggi dell’anima chiedono di essere compresi. Sono un gridod’aiuto, l’invito a cambiare qualcosa della propria vita.
Argomenti trattati:
Paura - Dalla costrizione alla libertà
Sofferenza del cuore - Coltivare l’apertura
Umiliazioni - Entrare in risonanza
Shock e traumi - Guarire le profonde ferite dell’anima
Nervosismo, irrequietezza e agitazione - Rilassamento profondo
Difficoltà nel prendere decisioni - Ascoltare la verità interiore
Rancore - Liberarsi di pesi inutili
Offendersi - Sostituire la pesantezza con la leggerezza
Collera, rabbia e altre emozioni forti - Ritrovare il proprio centro
Delusione - Diventare più sinceri e liberi
Commettere errori - Riconoscere la propria missione
Fare brutte figure, perdere la faccia - Opportunità di diventare più onesti
Superficialità, vuoto, crollo psicologico - Riscoprire i propri sogni
Stress ed esaurimento nervoso - Trovare la pace interiore
Lutto e separazione - Ogni cosa è ciò che deve essere
Consigli utili per l’equilibrio psichico