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Pronto Soccorso Emotivo — Libro
Consigli e tecniche per gestire le emozioni intense
Paul Mills
| Prezzo di listino: | € 14,00 |
| Prezzo: | € 11,90 |
| Risparmi: | € 2,10 (15%) |
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Le emozioni sono la parte irrazionale dell'essere umano, guidano le nostre azioni e le nostre scelte, determinano ciò che siamo e come appariamo agli altri.
Attacchi di ansia, esplosioni di rabbia, collera e gelosia sono alcuni degli effetti del conflitto interiore che ci muove allorché non riusciamo a giungere ad un efficace compromesso con la nostra parte istintuale
Pronto Soccorso Emotivo è stato scritto pensando di dare consigli utili e tecniche applicabili per poter far fronte a situazioni di ansia, attacchi di panico, forti delusioni, imbarazzo.
Leggere e sperimentare i semplici esercizi proposti in Pronto Soccorso Emotivo è un utile attività di prevenzione e di controllo della nostra sfera emotiva. Esattamente come faremmo per ogni parte del nostro corpo, dobbiamo riflettere e curare anche la nostra sfera emotiva. Utilizzare qualche tecnica a fronte di uno scompenso emotivo significa anche prendere atto delle proprie difficoltà ed affrontarle.
Spesso acquistati insieme
| Marca | Ferrari Sinibaldi |
| Data pubblicazione | Agosto 2011 |
| Formato | Libro - Pag 153 - 13x18 |
| ISBN | 8896826489 |
| EAN | 9788896826485 |
| Lo trovi in | Libreria: #Self Help #Manuali di psicologia #Ansia, stress e fobie #Primo soccorso |
| MCR-NR | 45387 |
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