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Edizioni Centro Studi Erickson S.p.A.
Via del Pioppeto, 24
38121 Trento
ITALIA
Programma Mindfulness " Il Fiore Dentro" — Libro
Per insegnare ai bambini a gestire lo stress ed essere più felici
Antonella Montano, Silvia Villani
| Prezzo: | € 24,00 |
| Articolo non soggetto a sconti |
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Descrizione
Questo libro si propone come guida strutturata all’applicazione di un programma per l’apprendimento della meditazione di consapevolezza (mindfulness) rivolto a soggetti dai 6 ai 12 anni. Il programma mira a dare ai bambini la possibilità di accedere a una modalità nuova di stare al mondo: più consapevole, emotivamente equilibrata e più compassionevole. Una modalità che faccia da antidoto alla frenesia e allo stress imposti oggi all’infanzia da una cultura materialistica e competitiva, potenziando doti quali la pazienza, la gentilezza, la fiducia e l’autostima.
Sviluppato dalle autrici sulla base delle più importanti esperienze internazionali nel campo e della loro personale esperienza clinica, il percorso può essere proposto come progetto formativo a scuola o come attività indipendente extra-scolastica. È concepito per il piccolo gruppo, ma, con i necessari adattamenti, è applicabile anche al bambino singolo.
Pensato per insegnanti, educatori, psicoterapeuti, Programma mindfulness si divide in due parti: la prima spiega le ragioni per cui insegnare la mindfulness in età evolutiva è estremamente importante e proficuo, la seconda offre, capitolo dopo capitolo, suggerimenti e indicazioni su come condurre un corso mindfulness based di 8 settimane rivolto a bambini in età scolare.
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Indice
Introduzione
I bambini e la mindfulness
Il programma MBSR “Il fiore dentro”: generalità
IL PROGRAMMA “IL FIORE DENTRO”
- Incontro di orientamento con i genitori
- Incontro 1: C’è un giardino segreto dentro di me
- Incontro 2: La mente del principiante
- Incontro 3: Un pensiero è un pensiero
- Incontro 4: I colori delle emozioni
- Incontro 5: Gli eventi stressanti
- Incontro 6: La consapevolezza prima di agire
- Incontro 7: Io e l’altro da me
- Incontro 8: Il fiore dentro
Considerazioni finali
Bibliografia
Approfondimenti
Sitografia
Scheda Tecnica
| Marca | Erickson
|
| Data pubblicazione | Maggio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 209 - 17x24 cm |
| Nuova Ristampa | Settembre 2023 |
| ISBN | 8859016061 |
| EAN | 9788859016069 |
| Lo trovi in | Libreria: #Mindfulness #Mindfulness |
| MCR-NR | 155928 |
Antonella Montano Antropologa–psicoterapeuta, è Direttrice dell'Istituto A.T. Beck di Roma. È docente e supervisore AIAMC (Associazione Italiana di Analisi e Modifi cazione del Comportamento), docente presso la Scuola di Specializzazione in Psicologia del Ciclo di Vita... Leggi di più...
Silvia Villani è psicologa e psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale, Docente e Supervisore AIAMC e membro associato EABCT. È docente presso l'Università di Pisa in più corsi di laurea di Psicologia, Scienze della Formazione e presso il Dipartimento di Medicina... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 05/03/2020
un vero e proprio corso già pronto e impacchettato per insegnanti di mindfulness per bambini come me.un vero e proprio manuale sulla mindfulness! Spiegato molto bene !!! c'è inoltre una parte per i genitori. Vi sono anche gli esercizi da svolgere con i bimbi e i compiti da dare a casa per riflettere sull'argomento trattato. Complimenti!!! davvero un bel corso!!!!
Data di acquisto: 30/05/2020
Ho acquistato questo libro come approfondimento alla mia formazione di insegnante di yoga per bambini e ne sono rimasta davvero soddisfatta! Ha una parte introduttiva dove viene spiegata cos e la mindfulness e i motivi di stress per i bambini , poi viene presentato un programma didattico vero e proprio da poter seguire o semplicemente dal quale trarre spunto per poter svolgere le lezioni! È molto completo sul argomento e le lezioni hanno moltissimi contenuti! Consigliatissimo!
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