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Profondo Come il Mare, Leggero come il Cielo — Libro

Un viaggio dentro se stessi per trovare la serenità

Gianluca Gotto


In classifica

Valutazione: 4.86 / 5 (29 recensioni 29 recensioni)

Prezzo di listino: € 19,50
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Descrizione

Da qualcuno non si diventa nessuno: si diventa tutto. Un incredibile incontro con la vita, con te stesso e con la verità. Apriti alla conoscenza di questa bellezza.

"Il mondo là fuori, con il suo rumore e il suo caos, proverà sempre a entrarti dentro. Arriveranno pensieri nuovi, difficili da affrontare. Non affrontarli, allora. Torna all'origine: calma la mente. Sdraiati su un prato e guarda lassù. Tu non sei le nuvole, che vanno e vengono e sono sempre in movimento. Tu sei il cielo.

E il cielo è leggero proprio perché non trattiene niente. Il cielo è saggio. Sa lasciare andare ciò che lo attraversa. Se vuoi essere sereno come un buddha, non essere una nuvola. Sii il cielo.

Il buddhismo è stato la mia guarigione. Mi ha mostrato che la vita è tutta una questione di punti di vista: a seconda di come la guardi, la tua esistenza può essere bella o brutta, giusta o sbagliata, fortunata o sfortunata.

Prima di volerla cambiare, dobbiamo essere noi a guardarla con occhi diversi, più consapevoli. Dobbiamo essere noi a cambiare. E stato proprio attraverso questo processo che il buddhismo mi ha aiutato a trasformare il periodo più difficile della mia vita in una inaspettata e miracolosa rinascita.

Il mio augurio è che anche tu, ovunque stia leggendo queste parole, possa trovare tra queste pagine l'ispirazione e i metodi per diventare la persona che meriti di essere. Saggia, innanzitutto. E poi compassionevole, presente, calma, positiva, gentile. Libera dalla sofferenza. Felice, finalmente."

In "Profondo come il mare, leggero come il cielo", Gianluca Gotto condivide gli incontri, le esperienze e i tanti insegnamenti che lo hanno salvato nel momento più buio della sua vita.

Un libro intimo e generoso, pieno della saggezza millenaria - ma quanto mai attuale - del Buddha e di consigli pratici per trasformare la sofferenza in un terreno fertile in cui la felicità possa mettere radici.

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Indice
  1. Morire e rinascere
  2. La felicità è davvero così importante?
  3. Una religione senza religione
  4. Conoscere la vita
  5. Le Quattro Nobili Verità
  6. La retta concentrazione
  7. La retta visione
  8. Il retto pensiero
  9. La retta parola
  10. La retta azione
  11. Retto sostentamento
  12. Retto sforzo
  13. Retta presenza mentale

Epilogo

Fonti

Ringraziamenti

Scheda Tecnica
Marca Mondadori
Data pubblicazione Febbraio 2023
Formato Libro - Pag 369 - 14x21,5 cm
ISBN 8804745444
EAN 9788804745440
Classifiche n. 29 in Libreria (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libreria: #Buddha e Buddismo #Storie, diari e appunti di viaggio
MCR-NR 394828
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Gianluca Gotto nasce a Torino nel 1990 A vent'anni si trasferisce in Australia e poi in Canada. O ggi è un nomade digitale: scrive articoli e libri mentre gira per il mondo. Sul suo blog "Mangia Vivi Viaggia" condivide esperienze di vita e di viaggio. English Gianluca Gotto was born... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,9 stelle su 5

Voto medio su 29 recensioni dei clienti

89% recensioni con 5 stelle 5
6% recensioni con 4 stelle 4
3% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
0% recensioni con 1 stelle 1

Recensioni dei clienti

Samuele P.

Recensione del 18/08/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 03/09/2024

Le parole di Gotto hanno lo straordinario potere di portarti dalle tenebre alla luce nei momenti più difficili della vita. Sono felicissimo che questo libro sia capitato nelle mie mani. Grazie <3

Alessia G.

Recensione del 07/01/2025

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 28/04/2024

è il primo libro di Gianluca Gotto che leggo, anche se lo seguo da diverso tempo. Era esattamente il libro che stavo cercando, penso i suoi libri abbiano questo potere di trovarti al momento giusto quando hai bisogno di leggerlo. SPiega la meditazione attraverso la sua esperienza viaggiando nella sua mente e spiegando successe. Utilissimo!

Jennifer L.

Recensione del 22/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 25/08/2024

Lo sto leggendo ora ma l'ho quasi terminato. Lettura scorrevole e piacevole per avvicinarsi alla filosofia buddista. Non è un libro che cerca di convincere a diventare buddisti dal punto di vista religioso ma ad introdurre una riflessione su di noi e sul mondo nell'accezione del buddismo zen. Molto molto consigliato! (Lo riprenderò da regalare ad una cara amica)

BARBARA D.

Recensione del 20/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 09/09/2024

questo libro che mi è stato consigliato da una cara amica e compagna di viaggio, un viaggio speciale, mi arriva proprio come un dono, ogni parola sembra far parte di una collana di perle sgranate una ad una esattamente per me. Per questo momento di vita dove necessito di prendere consapevolezza esattamente delle verità e dell'esperienza che viene espressa dall'autore. Un incontro con Kento anche per me, per snodare la vita, guardare il cielo con occhi nuovi, accogliere nel cuore la sofferenza ed l'attimo presente. Guarire. Cercate libri come rimedi non medicine

Salvatore P.

Recensione del 13/11/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/10/2024

Questo libro è stato davvero una meravigliosa scoperta, non pensavo potesse appassionarmi così tanto. Mi mancano poche pagine alla conclusione ma mi sono già ripromesso di rileggerlo. Lo consiglio veramente a chiunque perché è un libro illuminante e pieno di spunti importanti per vivere felici e sereni.

Carla T.

Recensione del 05/10/2024

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 28/05/2024

Da leggere piano piano per far proprie alcune convinzioni e stili di vita. L’aspetto che più mi ha aiutato é l’invito a migliorare la propria consapevolezza e ad andare fino in fondo al proprio io. Sicuramente da rileggere ogni tanto per ritrovarsi.

Simona R.

Recensione del 26/06/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 23/06/2023

G. Luca Gotto ha un modo di scrivere..famigliare, fluido, sembra di conversare con un amico! Interessante e stimolante la sua esperienza

Valentina L.

Recensione del 13/05/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 28/04/2024

Un viaggio dell' Anima! Un libro che fa riflettere sulla vita...un ritrovarsi oltre le mura della società con i suoi rumori! Ricontattare quella parte di te che è magica...bisogna fermarsi,ricordare di respirare e amarsi.

Patrizia R.

Recensione del 12/01/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 21/09/2023

E' il primo libro che leggo di Gianluca Gotto e sono rimasta piacevolmente colpita. E' una lettura che scivola leggera, ma non senza spunti di riflessione, anzi... ogni riga regala "perle di saggezza". Un libro profondo che, attraverso le esperienze vissute dallo scrittore, perlustra l'universo del buddismo, donandoci i suggerimenti per non restare intrappolati nella rete del caos che anima le nostre vite. Un libro profondo che vuole però donarci la leggerezza del Cielo, come suggerisce il titolo. Lo consiglio. Io l'ho anche regalato a Natale.

Francesca B.

Recensione del 04/01/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 15/09/2023

Uno dei miei libri preferiti del momento e forse il migliore di Gianluca Gotto. Una sorta di saggio sul buddismo romanzato attraverso i racconti autobiografici. Cosigliatissimo

Vania B.

Recensione del 03/01/2024

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 19/04/2023

L'ho acquistato da regalare a mia madre perché deve imparare a non addossarsi tutti i pesi e i problemi del mondo, ma deve per il suo bene imparare a lasciare andare... Mi ha riferito che si legge piacevolmente perché è scorrevole e leggero nella scrittura ma allo stesso tempo insegna molto. Un bel libro che merita davvero di essere letto!

Valentina S.

Recensione del 03/12/2023

Valutazione: 3 / 5

Data di acquisto: 01/08/2023

Da leggere è molto interessante lo consiglio!

Cristina L.

Recensione del 15/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 29/09/2023

Ho letto il libro in ogni momento che potevo. Tocca temi delicati con franchezza e sensibilità. È scritto con sentimento e passione. Bello sia per la storia e il percorso di vita che tratta che per le informazioni che vengono date. Mi è piaciuto come spiega il buddismo. È bello come è scritto: in modo chiaro dettagliato ma anche spontaneo. Un libro che entra nel cuore e vi trova casa.

Vanessa Z.

Recensione del 11/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 10/10/2023

L'ho letto, è facile da leggere, spiega in modo semplice le grandi linee del buddismo, attraverso il percorso dello scrittore, le sue esperienze, sensazione, progressi. Credo che per chi è incuriosito dalla meditazione può essere utile. Gratitudine.

Irene M.

Recensione del 06/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 07/09/2023

Sto leggendo questo libro di Gotto dopo averne già letti altri due. un libro da leggere con lentezza per apprezzarne i differenti spunti di riflessione. una introduzione al buddismo. molto molto bello

Giulia D.

Recensione del 02/11/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/09/2023

Pensavo di trovare un nuovo romanzo di questo autore, invece mi sono trovata a leggere una sorta di manuale per aspiranti buddhisti occidentali. Ho letto in precedenza il libro tibetano del vivere e del morire, libro sul buddhismo, ma spiegato da un orientale e di difficile comprensione per noi occidentali. In questo libro Ho trovato molti riferimenti, ma esemplificati e spiegati anche in chiave più semplice, per il punto di vista occidentale. Mi è di grande aiuto nel mio avvicinarmi a questa filosofia incredibile.

Alessandra G.

Recensione del 04/10/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 02/07/2023

Ho scoperto Gianluca Gotto per puro caso e da subito ho apprezzato la sua scrittura e i suoi pensieri. Questo libro racconta del suo rapporto col buddismo e fornisce ottimi spunti per la vita quotidiana

Patrizio D.

Recensione del 16/09/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 17/08/2023

La consegna è stata puntualissima, l'imballo in ottime condizioni ed il libro acquistato mi ha perfettamente soddisfatto.

MARIA LUCIA M.

Recensione del 25/08/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 04/04/2023

Ho completato la lettura del libro che mi è piaciuto molto, arrivata all'ultima pagina ho avuto la tentazione di ricominciare la lettura per interiorizzare meglio i contenuti ma, per il momento, non l'ho fatto, l'ho prestato ad un amico. Grazie a questo libro ho modificato il mio modo di meditare, prima facevo solo meditazioni guidate: Gianluca Gotto spiega chiaramente che le meditazioni guidate non sono propriamente ciò che è la meditazione... Consigliato a chi cura la "vita interiore".

Valentina M.

Recensione del 01/08/2023

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 22/05/2023

Un libro bellissimo,un aiuto per capire meglio l'enorme mondo del buddismo con tanti spunti,esempi e aneddoti personali. Apre la mente e il cuore, dovremmo averlo tutti

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