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Presenza Mentale sul Respiro — Libro

Guida pratica e testi del buddhismo antico

Bhikkhu Analayo




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Descrizione

Un testo indispensabile per gli appassionati di buddhismo e per chi pratica la meditazione

Il respiro è fondamentale per la vita. Pur tuttavia lo si ignora facilmente o lo si dà per scontato, almeno fino a quando non si riesce a respirare liberamente; in una tale circostanza ci rendiamo conto di quanto sia vitale il respiro per il benessere, di quanto dipendiamo da esso, di quanto sia importante! Inspirazione, espirazione.

Quando prendiamo coscienza dell’importanza del respiro, diventiamo più riconoscenti, e ancor meglio, consapevoli.

Nell’Ānāpānasati-sutta il Buddha afferma ed argomenta che la presenza mentale sul respiro è una modalità di meditazione che conduce alla conoscenza e alla liberazione. Egli espone la tecnica per coltivare la presenza mentale sul respiro, una pratica che riflette chiaramente la sua superba saggezza e capacità di insegnamento.

Il Maestro presenta le istruzioni in sedici passi raggruppati in quattro tetradi. Ognuna di queste tetradi è composta di quattro passi e corrisponde a uno dei quattro satipaṭṭhāna.

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Scheda Tecnica
Marca Diana Edizioni
Data pubblicazione Ottobre 2025
Formato Libro - Pag 250
ISBN 8896221609
EAN 9788896221600
Lo trovi in Libreria: #Buddha e Buddismo #Meditazione
MCR-NR 192415

Bhikkhu Anālayo è nato in Germania nel 1962 e ha ricevuto l’ordinazione monastica in Sri Lanka nel 1995. Autore di oltre trecento pubblicazioni tra libri e articoli accademici, è professore ordinario di studi buddhisti presso il Numata Center for Buddhist Studies... Leggi di più...

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