Il Potere degli Omega 3 - I Grassi che Fanno Bene — Libro

Name: Il Potere degli Omega 3 - I Grassi che Fanno Bene — Libro
Price: 8.92 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)
Author: Klaus Oberbeil
ISBN: 9788828526773

Gli acidi grassi essenziali alla nostra Salute

Klaus Oberbeil

Nuova ristampa

(2 recensioni 2 recensioni)

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Descrizione

Gli Omega 3 hanno un ruolo decisivo per la nostra salute fisica, mentale e spirituale.

I grassi sono il carburante dell'energia cellulare e sono quindi elementi indispensabili per il nostro organismo. Se alcuni tipi di grassi fanno notoriamente male, altri rappresentano una preziosa fonte per il nostro benessere.

In natura esistono centinaia di grassi diversi e il giornalista scientifico Klaus Oberbeil ci aiuta a conoscere e utilizzare solo quelli giusti per tornare in forma, dormire meglio, aumentare memoria e capacità di concentrazione, migliorare pelle e capelli e ridurre i disagi della menopausa.

Questa guida svela il potere degli Omega 3 e contiene una dettagliata dieta per dimagrire grazie agli acidi grassi.

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Indice

Prefazione - I grassi utili alla nostra vita

Che cosa dovreste sapere sui grassi
Il segreto degli acidi grassi omega
Ciò che si deve sapere riguardo al colesterolo
La nuova strada per avere una silhouette perfetta: dimagrire con i grassi
Acidi grassi per essere ottimisti e avere i nervi saldi
Perché le donne hanno particolarmente bisogno degli acidi grassi omega3
Omega3 per la bellezza
A, D, E & K: quattro vitamine a cui occorrono i grassi
Oli e grassi nell'economia domestica: i consigli migliori
Un'arma meravigliosa per il corpo e per la mente: gli acidi grassi omega3

Scheda Tecnica

Marca	Macro
Data pubblicazione	Aprile 2022
Formato	Libro - Pag 180 - 11x17 cm
Nuova Ristampa	Aprile 2022
ISBN	8828526777
EAN	9788828526773
Lo trovi in	Libreria: #Alimentazione e Salute
MCR-NR	207746

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Autore

Klaus Oberbeil, è un noto giornalista scientifico, autore di numerosi best seller sulla nutrizione. Grande divulgatore, segue costantemente ogni nuovo progresso della medicina a livello internazionale per renderlo poi accessibile e comprensibile ai suoi lettori. Il suo interesse si focalizza, in... Leggi di più...

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Recensioni e opinioni (2) su Il Potere degli Omega 3 - I Grassi che Fanno Bene — Libro

Voto medio su 2 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

La salute vien mangiando!

Ben scritto e spiegato ad ogni lettore. Molto importante per me scoprire informazioni e rammentare quelle che già sapevo. Grandissima utilità per far poi decidere come condire ed arricchire ogni nostra portata!!!

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