+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Positive Nutrition — Libro

I pilastri della longevità: come allenare le cellule a vivere meglio e più a lungo

Barry Sears




Prezzo di listino: € 18,00
Prezzo: € 17,10
Risparmi: € 0,90 (5 %)
Prezzo: € 17,10
Risparmi: € 0,90 (5 %)

Descrizione

Quali sono i segreti di una vita lunga e sana?

Il concetto di Positive Nutrition è rivoluzionario e unisce le ricerche più all'avanguardia.

È il manifesto per il benessere e l'alimentazione dei prossimi anni.

Nutrire bene le cellule del nostro corpo, sia con l'alimentazione sia con la corretta attività fisica, significa modificare i nostri geni e portarli alla loro espressione migliore, quella che garantisce salute e forma fisica.

Quattro i pilastri fondamentali: la dieta Zona, l'integrazione con i preziosi omega-3 e i polifenoli, 100 minuti alla settimana di attività fisica e una semplice routine antistress che prevede un mix di respirazione, yoga e meditazione.

Con un programma facile da seguire e che non richiede grossi sforzi, il libro si avvale anche del contributo di altri due famosi scienziati quali Benvenuto Cestaro e Giovanni Scapagnini.

  • I pilastri della Positive Nutrition
  • Positive Nutrition e longevità a cura di Giovanni Scapagnini
  • Come vincere le Olimpiadi della vita d cura di Benvenuto Cestaro
  • Perché mangiamo
  • Gli effetti delPalimentazione su ormoni ed espressione genica : Perché ingrassiamo
  • I Disturbi correlati a un eccesso di grasso corporeo
  • Dieta e infiammazione
  • Agenti di risoluzione dell'infiammazione
  • Folifenoli come attivatori genici
  • Intestino: Porgano inesplorato
  • Positive Nutrition in pratica
  • L'attività fisica? Un'esigenza dell'organismo a cura di Elena Casiraghi
  • Il piano alimentare a cura di Elena Casiraghi
  • Lo yoga e l'arte di vivere il momento presente a cura di Silvia Brambilla
EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 248 - 14x21 cm
ISBN8820062593
EAN9788820062590
Lo trovi inLibri: #Dieta a Zona
MCR-NR 135378

Approfondimenti Speciali

Leggi l'introduzione

Oggi viviamo di più, ma non necessariamente meglio. E aggiungere anni alla vita non significa godere appieno di un'esistenza sana e vibrante, anzi, non di rado accade il contrario.

Per continuare a leggere, clicca qui: > I pilastri - Estratto dal libro "Positive Nutrition"

Barry Sears

Barry Sears, laureato in biochimica, ex ricercatore del Boston University School of Medicine e del Massachusetts Institute of Technology (MIT), è specializzato nella terapia del tumore e nel controllo dietetico delle risposte ormonali. In particolare ha studiato gli eicosanoidi una delle... Leggi di più...

Dello stesso autore


Come Raggiungere la Zona — Libro

(6)

€ 10,36 € 10,90 (5%)

La Zona Mediterranea — Libro

(1)

€ 17,10 € 18,00 (5%)

La Zona - La Nuova Alimentazione — Libro

(2)

€ 10,36 € 10,90 (5%)

La Zona del Futuro — Libro

(5)

€ 17,10 € 18,00 (5%)

La Zona Omega 3 Rx — Libro

(2)

€ 10,93 € 11,50 (5%)

Prevenire con la Zona — Libro

(2)

€ 9,98 € 10,50 (5%)

7 giorni con la Zona — Libro

(1)

€ 10,93 € 11,50 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


La Dieta della Longevità — Libro

(51)

€ 15,11 € 15,90 (5%)

La Zona Mediterranea — Libro

(1)

€ 17,10 € 18,00 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Il Cuore dello Yoga

(15)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

La Dieta del Dottor Mozzi — Libro

(259)

€ 18,05 € 19,00 (5%)

Le Ricette del Dottor Mozzi 2 — Libro

(60)

€ 16,15 € 17,00 (5%)

Il Cibo del Risveglio — Libro

(17)

€ 11,88 € 12,50 (5%)

Vasocottura Facile — Libro

(22)

€ 16,06 € 16,90 (5%)

L'Importanza della Vitamina C — Libro

(34)

€ 14,16 € 14,90 (5%)

Forte come l'Acqua — Libro

€ 15,20 € 16,00 (5%)

I Codici dell'Acqua — Libro

€ 11,40 € 12,00 (5%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.