Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche — Libro

Adoro questa Signora "blogger" , che segue i consigli del dr. Berrino. Nei suoi video si percepisce la passione che ci mette nel suo lavoro. Le sue ricette hanno spiegazioni semplici , facilmente realizzabili e soprattutto sono ricette salutari . Continuerò a seguirla

Un libro interessante pieno di ricette semplici e gustose ma soprattutto sane. Bellissime le illustrazioni. Sicuramente da consigliare.

Ricette sfiziose che stimolano il cambiamento oltre che il palato. Perché il cibo sano e buono è possibile, gratificante e goloso

Ricette interessanti e sane sicuramente da provare

Ho comprato il libro ed era scontato perchè usato, ero un po' titubante ma invece è perfetto! L'autrice ti invoglia a provare tutte le sue ricette ed anche ad una spesa consapevole.

Libro molto interessante che ti fornisce in modo chiaro tante idee per approcciarti ad una alimentazione sana.

Raccolta di ricette interessanti e originali. Quelle che ho potuto provare fino a ora, sono venute bene. Vedremo le prossime, ma spero bene, perché le indicazioni sono chiare e precise.

Molto utile per chi vuole seguire una sana alimentazione con ricette semplici, corredato di magnifiche foto. Brava Federica.

Alcune ricette sono davvero molto buone

Un libro davvero interessante pieno di idee pratiche per una cucina sana...poi con i consigli di Berrino davvero illuminanti

In questo libro ci sono molte ricette facili da fare e buone, alcune richiedono ingredienti che ancora non avevo mai provato... In linea generale un buon libro per chi come me sta provando a cambiare abitudini e stile alimentare.

Amo la cucina vegetariana/vegana e questo loro anche se non lo dichiara espressamente in copertina, contiene questo tipo di preparazioni che però non sono mai banali. Le ricette infatti sono ideali per coccolare la famiglia con qualcosa di diverso, buono e sano. Complimenti all'autrice, anche per le bellissime foto di cui è corredata ogni ricetta.

Tante tante ricette e poi è bella anche l’impaginazione e le fotografie invogliano tanto!

Bel libro. Le ricette sono tutte con ingredienti facilmente reperibili in Italia e senza ingredienti esotici. A dimostrazione che possiamo nutrirci bene e rispettare la stagionalità dei prodotti, senza andare alla ricerca di ingredienti e materie “esotiche”.

L'ho acquistato perché ero curiosa di imparare a cucinare utilizzando prodotti locali e semplici della tradizione contadina con qualche accostamento esotico. Molto utile da consultare quando si hanno pochi ingredienti e poche idee, basta aprire questo libro per creare gusto con poco.

Ottimo libro di ricette per chi ama cucinare e per chi vuole una cucina sana. Tante idee eccellenti per cucinare sano. Consigliatissimo

Libro molto piacevole con molte ricette gustose! ne ho già provate parecchie e nessuna mi ha deluso! consiglio!

Bellissimo da sfogliare, ha delle illustrazioni incantevoli! Le ricette sono abbastanza semplici, non me lo aspettavo.

Beh... e se vi dicessi che una cucina sana non è sinonimo di una cucina disgustosa... Mi credereste?! La risposta è: DOVETE ASSOLUTAMENTE FARLO! Con queste ricettine ho conquistato anche i palati più difficili dei miei genitori e ne sono contentissima! Sono tante ricette, tutte molto sane, anche se avrei preferito ci fossero molte più ricette gluten free!

Ho scoperto il canale YouTube di Federica da poco perchè cercavo ricette di dolci completamente senza zucchero, quindi ho scoperto il suo blog e ho deciso di acquistare il libro. E' un libro veramente bellissimo, ogni ricetta è spiegata in modo molto chiaro e semplice. Gli ingredienti sono facili da recuperare, a differenza di come spesso capita in manuali di cucina vegetariana o vegana. Molto interessante l'introduzione con le riflessioni sul cibo e l'intervista a Franco Berrino (MITO). Finora abbiamo provato a fare svariate ricette, sia dolci che salate, e non ce n'è una che non sia riuscita buonissima! Io ho comprato il libro usato mai sfogliato e sembrava davvero nuovo. Arrivato in pochi giorni. Insomma, GRAZIE Federica! Ce ne fossero di più di libri come questo.. Aspettiamo il prossimo! ;)