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Più Ricette Sane, Meno Ricette Mediche — Libro

Mipiacemifabene ;) - I consigli del prof. Berrino, le ricette di Federica Gif

Federica Gif



(36 recensioni 36 recensioni)


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Descrizione

Uno dei libri più attesi dell'Anno!

Federica Gif è l'autrice del famoso blog di cucina  naturale e salutare Mipiacemifabene.com che in pochi anni è diventato uno tra i migliori e più seguiti blog di cucina aggiudicandosi vari premi e nominations agli Oscar del web come Miglior Rivelazione Food Blog, Miglior Food Blogger, Miglior Sito Food e nel 2014 vince come Miglior Green Food-Blog ai Food-Blog Awards.

Federica continua le sue ricerche viaggiando spesso e partecipando a conferenze medico-scientifiche per aggiornarsi, studiare e creare le sue squisite e benefiche prelibatezze. 

Oggi “Mipiacemifabene” diventa anche un libro da cui attingere RICETTE SANE E GUSTOSE PREPARATE CON INGREDIENTI SEMPLICIper palati fini. Il ricettario che non dovrebbe mai mancare in cucina, e che Federica definisce Peccati di gola senza peccato... Tanti spunti originali per ogni occasione: colazioni, spuntini, pranzi, dessert, merende e cene, utilizzando solamente ingredienti 100% vegetali, sani, integrali, biologici e senza zucchero.

Il libro contiene anche l'interessante intervista di Federica Gif al Prof. Franco Berrino (Medico Epidemiologo e Direttore del Dipartimento di Medicina preventiva e predittiva dell'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano) sui principi di una sana e corretta alimentazione.

Seguendo i preziosi ed interessanti consigli di Federica Gif, oltre a fare una scelta ecosostenibile, saprete sempre cosa comprare e cosa lasciare sugli scaffali del supermercato per cambiare in meglio la vostra vita e quella degli altri.

In altre parole un libro che Mipiacemifabene ;-)

Editore Macro Edizioni
Data pubblicazione Settembre 2015
Formato Libro - Pag 204 - 19,5 x 26 cm
ISBN 8862297335
EAN 9788862297332
Lo trovi in Libri: #Alimentazione e Salute #L'arte di cucinare #Ricette per la salute
Alimenti e Bevande: #Ricette vegetariane
MCR-NR 89497

Federica Gif nasce a Rimini nel 1973. Frequenta il liceo artistico Giovanni da Rimini e l'accademia di belle Arti di Ravenna laureandosi con il massimo dei voti. Col tempo si appassiona all'alimentazione naturale e alla cucina studiando e partecipando a conferenze mediche del settore. Nel 2012... Leggi di più...

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voto medio su 36 recensioni

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Recensione in evidenza

Giada Acquisto verificato

Un buon libro di ricette!

Beh... e se vi dicessi che una cucina sana non è sinonimo di una cucina disgustosa... Mi credereste?! La risposta è: DOVETE ASSOLUTAMENTE FARLO! Con queste ricettine ho conquistato anche i palati più difficili dei miei genitori e ne sono contentissima! Sono tante ricette, tutte molto sane, anche se avrei preferito ci fossero molte più ricette gluten free!

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Le 20 recensioni più recenti


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Marilena

Acquisto verificato

Ricette interessanti

Ricette interessanti e sane sicuramente da provare

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Arianna

Acquisto verificato

Libro come nuovo

Ho comprato il libro ed era scontato perchè usato, ero un po' titubante ma invece è perfetto! L'autrice ti invoglia a provare tutte le sue ricette ed anche ad una spesa consapevole.

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patrizia

Acquisto verificato

interessante

Libro molto interessante che ti fornisce in modo chiaro tante idee per approcciarti ad una alimentazione sana.

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Silvia

Acquisto verificato

Tante ricette interessanti

Raccolta di ricette interessanti e originali. Quelle che ho potuto provare fino a ora, sono venute bene. Vedremo le prossime, ma spero bene, perché le indicazioni sono chiare e precise.

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Maria Cristina

Acquisto verificato

Ottimo

Molto utile per chi vuole seguire una sana alimentazione con ricette semplici, corredato di magnifiche foto. Brava Federica.

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Simona

Acquisto verificato

Bellissimo

Alcune ricette sono davvero molto buone

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Fabiola

Acquisto verificato

Interessante

Un libro davvero interessante pieno di idee pratiche per una cucina sana...poi con i consigli di Berrino davvero illuminanti

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loredana

Acquisto verificato

Ricette nuove per me

In questo libro ci sono molte ricette facili da fare e buone, alcune richiedono ingredienti che ancora non avevo mai provato... In linea generale un buon libro per chi come me sta provando a cambiare abitudini e stile alimentare.

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Beatrice

Acquisto verificato

Ricette facili alla portata di tutti

Amo la cucina vegetariana/vegana e questo loro anche se non lo dichiara espressamente in copertina, contiene questo tipo di preparazioni che però non sono mai banali. Le ricette infatti sono ideali per coccolare la famiglia con qualcosa di diverso, buono e sano. Complimenti all'autrice, anche per le bellissime foto di cui è corredata ogni ricetta.

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Daniela

Acquisto verificato

Molto bello!

Tante tante ricette e poi è bella anche l’impaginazione e le fotografie invogliano tanto!

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Silvia

Acquisto verificato

Ottimo libro

Bel libro. Le ricette sono tutte con ingredienti facilmente reperibili in Italia e senza ingredienti esotici. A dimostrazione che possiamo nutrirci bene e rispettare la stagionalità dei prodotti, senza andare alla ricerca di ingredienti e materie “esotiche”.

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Sabrina

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Ricette semplici e salutari

L'ho acquistato perché ero curiosa di imparare a cucinare utilizzando prodotti locali e semplici della tradizione contadina con qualche accostamento esotico. Molto utile da consultare quando si hanno pochi ingredienti e poche idee, basta aprire questo libro per creare gusto con poco.

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Loredana Nicosia

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Per chi ama cucinare

Ottimo libro di ricette per chi ama cucinare e per chi vuole una cucina sana. Tante idee eccellenti per cucinare sano. Consigliatissimo

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Debora

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Bellissimo!

Libro molto piacevole con molte ricette gustose! ne ho già provate parecchie e nessuna mi ha deluso! consiglio!

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Alessia

Acquisto verificato

Libro utilissimo!

Bellissimo da sfogliare, ha delle illustrazioni incantevoli! Le ricette sono abbastanza semplici, non me lo aspettavo.

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Giada

Acquisto verificato

Un buon libro di ricette!

Beh... e se vi dicessi che una cucina sana non è sinonimo di una cucina disgustosa... Mi credereste?! La risposta è: DOVETE ASSOLUTAMENTE FARLO! Con queste ricettine ho conquistato anche i palati più difficili dei miei genitori e ne sono contentissima! Sono tante ricette, tutte molto sane, anche se avrei preferito ci fossero molte più ricette gluten free!

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FRANCESCO

Acquisto verificato

Comprate questo libro!!

Ho scoperto il canale YouTube di Federica da poco perchè cercavo ricette di dolci completamente senza zucchero, quindi ho scoperto il suo blog e ho deciso di acquistare il libro. E' un libro veramente bellissimo, ogni ricetta è spiegata in modo molto chiaro e semplice. Gli ingredienti sono facili da recuperare, a differenza di come spesso capita in manuali di cucina vegetariana o vegana. Molto interessante l'introduzione con le riflessioni sul cibo e l'intervista a Franco Berrino (MITO). Finora abbiamo provato a fare svariate ricette, sia dolci che salate, e non ce n'è una che non sia riuscita buonissima! Io ho comprato il libro usato mai sfogliato e sembrava davvero nuovo. Arrivato in pochi giorni. Insomma, GRAZIE Federica! Ce ne fossero di più di libri come questo.. Aspettiamo il prossimo! ;)

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Claudia

Ottime ricette

Sfogliandolo in negozio ha subito attirato la mia attenzione. Non conoscevo Federica Gif prima di acquistare il libro... ora la seguo anche in internet per non perdermi nemmeno una sua ricetta. Libro consigliatissimo e molto chiaro, ricette facili e gustose per chi vuole imparare ad utilizzare un'alimentazione più sana e naturale utilizzando ingredienti semplici.

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Silvia

Acquisto verificato

una bibbia!!!

Ho comprato questo libro non perchè conoscessi l'autrice (famosa blogger), ma perchè rapita dalla copertina...scelta non poteva essere più giusta! Ho provato una buona metà delle ricette proposte e si sono verificate tutte buonissime, molto gradite anche dai miei bambini! Per chi decide di cucinare in modo vegan è veramente un libro che consiglio perchè con semplicità propone ricette gustose, diverse dal solito e facilissime da realizzare: pochissimi attrezzi da utilizzare e una larga proposta di ingredienti!

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Marvi

Acquisto verificato

utilissimo

Trovo questo libro bellissimo con una stupenda grafica.. E' diviso in vari capitoli dal pane, primi, secondi, piatti unici e dolci.. Nonostante sia vegana da molto tempo e piena di libri di ricette sul generis, ho trovato ricette nuove, carine di facile esecuzione e soprattutto ricette di ottimi dolci sani senza zucccheri e grassi da cucinare..Lo consiglio a chiunque voglia conoscere una nuova cucina più sana e leggera.. Ma anche per chi è già esperto può trovare degli ottimi spunti

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