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Perchè Meditare? — Libro

William Hart, Satya Narayan Goenka




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Descrizione

“Ecco che cosa ho sempre insegnato: questa è la sofferenza e questa è la via per uscire dalla sofferenza” S. XLIV. x. 2, Anurādha Sutta.

La meditazione Vipassana costituisce l’essenza dell’insegnamento di Siddhattha Gotama, il Buddha.

È un metodo che, attraverso una disciplinata osservazione delle sensazioni fisiche, ci consente di sperimentare le interconnessioni che esistono tra mente e corpo.

Indirizzando l’attenzione possiamo sviluppare una profonda conoscenza della nostra struttura mentale e fisica e scoprire i meccanismi che causano la sofferenza.

Editore Diana Edizioni
Data pubblicazione Marzo 2020
Formato Libro - Pag 200 - 12,5x21 cm
ISBN 889622148X
EAN 9788896221488
Lo trovi in Libri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Vipassana #Capire la meditazione
MCR-NR 184571

William Hart canadese, dal 1982 conduce corsi di Vipassana in qualità di assistente di Goenka. E' traduttore, scrittore e insegnante. Ha studiato letteratura inglese alla McGill University di Montreal e traduzione (francese inglese) all’Università di Ottawa. Dal 1990 ha... Leggi di più...

Satya Narayan Goenka, tra i più conosciuti e stimati insegnanti laici di meditazione Vipassana, è nato in Birmania (odierno Myanmar) nel 1924, da genitori indiani. Dopo aver appreso questa tecnica di meditazione da Sayagyi U Ba Khin, nel 1969 cominciò a insegnarla in India e... Leggi di più...

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