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Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di piùNell'epoca della libertà sessuale, ancora molte, troppe donne non sanno cosa sia un rapporto veramente appagante: il 10%, infatti, non ha mai provato un orgasmo, il 30% non lo ha mai raggiunto con un partner, mentre altre assistono impotenti a un progressivo calo della soddisfazione sessuale... con il rischio di mettere in crisi anche relazioni stabili e durature.
Rassegnarsi? Assolutamente no, dal momento che esistono tecniche ed esercizi che aiutano a superare ogni genere di problema, sia fisico sia psicologico: questo libro ve li insegnerà tutti.
Una guida utile anche agli uomini desiderosi di appagare la propria partner e ai più giovani per una corretta educazione sessuale.
Ho scritto questo libro per poter dare indicazioni e suggerimenti a tutte quelle donne che desiderano imparare, riscoprire o migliorare la loro orgasmicità e, soprattutto, che vogliono raggiungere il climax ogni volta.
Perciò, se finora non avete mai avuto un orgasmo, se lo raggiungete con difficoltà o non siete mai sicure di poterlo raggiungere, questo libro vi insegnerà a trovare la strada giusta per ottenere quello che volete...
Introduzione
Che cos’è un orgasmo?
Esistono diversi tipi di orgasmo? - Ecco come avviene, dal punto di vista fisico - Gli ormoni - Gli ingredienti finali per l’alchimia dell’eccitamento e dell’orgasmo - L’importanza dell’orgasmo nella nostra vita - Desiderio ed eccitamento -Il Viagra può aiutare? - Trovate il tempo, prendetevi tempo.
Amate voi stesse e il vostro corpo
Che cosa c’entra tutto questo con la mia mancanza di orgasmi? - Costruite la vostra autostima - Chi siete? - Come costruire una buona autostima e una maggiore sicurezza.
Come avere un orgasmo da sole
Scegliete il posto giusto - Create l’atmosfera - Il modo più semplice per regalarvi un orgasmo - Fate tanto esercizio - Terapia della distrazione - In breve: come regalarsi un orgasmo.
Chi ben comincia... Variazioni sul tema
Il punto G e il punto V - Gli orgasmi multipli - Le altre zone erogene - Completate l’eccitamento con la fantasia - Usate un sogno erotico - Il vibratore può aiutare? - Altri giocattoli erotici.
Come avere un orgasmo con un partner
Tanta, tanta lubrificazione - Preliminari: piacere allo stato puro - Come diventare orgasmiche con il suo tocco - Linee guida generali per il vostro partner - Come diventare orgasmiche con il sesso orale - Consigli per il vostro partner - Come diventare orgasmiche con il rapporto sessuale - La parola magica per il climax femminile è TAC - Se siete bloccate lungo la curva dell’eccitamento o nella fase di plateau orgasmico - Il controllo dei muscoli è il segreto per fare del buon sesso - Il punto G - Sincronizzazione - Altre posizioni valide.
Come rendere la relazione di coppia un luogo perfetto per gli orgasmi
Create le giuste condizioni, come se foste in vacanza - Liti e conflitti - L’abitudine di criticare inibisce l’orgasmo -Intimità e fiducia - Il rapporto - Sostegno reciproco - Equilibrio tra vita privata e vita lavorativa - Attrazione.
Salute e benessere
Sesso doloroso - Che cosa fare - Esercizi preparatori - Equilibrio ormonale - Mantenete la vagina elastica -Depressione - La pillola e altri contraccettivi - Fertilità: problemi e difficoltà.
Perché non riesco ancora a raggiungere l’orgasmo?
Regolate il termostato interno... - Medicinali - Il sonno è importante - Alcol e droghe - Liberatevi dalle conseguenze degli abusi - Liberatevi dalle inibizioni acquisite.
Nota finale
Vivete orgasmicamente.
Risorse utili
Libri - Vibratori e giocattoli erotici - Terapia e consulenza sessuale.
Ringraziamenti
| Marca | Anima Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2022 |
| Formato | Libro - Pag 172 - 15x21 cm |
| Prima Edizione | 2009 |
| ISBN | 8863656398 |
| EAN | 9788863656398 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche erotiche |
| MCR-NR | 204129 |
Scritte solo da chi ha acquistato il prodotto su Macrolibrarsi.
Acquistato il 20/03/2022
Utile sia alle donne che agli uomini.
Acquistato il 19/01/2022
…ma come si dice, tra il dire e il fare… sicuramente l’autrice è chiara e precisa e fornisce esercizi e tecniche varie e specifiche per casi differenti. Bisognerebbe avere la costanza che spesso manca.
Acquistato il 31/01/2022
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