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Data di acquisto: 22/09/2019
Davvero un bel quadro per progredire nella crescita personale
Oltre Sé Stessi — Libro
Scienza e arte della performance
Giorgio Nardone, Stefano Bartoli
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Descrizione
Da sempre l'uomo desidera andare oltre i propri limiti: questa spinta ci ha portato ad una costante evoluzione, che ci ha portato dalle caverne alle navicelle spaziali.
Ma come si possono superare concretamente i propri limiti?
Perché leggere questo libro:
- Perché il talento non è una dote innata, ma si può coltivare.
- Per scoprire come raggiungere incredibili risultati superando i propri limiti.
- Se sei stanco dei classici testi motivazionali e stai cercando un libro concreto che si basi su ricerche scientifiche.
Dalla quarta di copertina
Che cosa accomuna figure geniali come Leonardo da Vinci e Albert Einstein, Mozart e Steve Jobs? Che cosa significa spingersi oltre i limiti delle proprie discipline e ottenere risultati straordinari? Il talento è una dote innata o va coltivato con cura e perseveranza?
Di questi temi si occupa la scienza della performance, in una sintesi originale di psicologia, neuroscienze e terapia breve strategica.
Gli autori indagano a fondo le caratteristiche che consentono al performer non solo di raggiungere prestazioni notevoli, ma anche di proseguire nel difficile percorso di miglioramento e superamento dei propri limiti: resilienza e determinazione, flessibilità e adattabilità caratterizzano tutti gli artisti, scienziati, sportivi e manager che riescono a toccare vette sovrumane e impensabili.
Studiare la performance significa anche esaminare il ruolo della trance performativa e il ricorso alle moderne tecniche ipnotiche, oppure individuare le modalità più corrette per valorizzare il talento, ed eventualmente «guarire» i blocchi e le «psicotrappole» che impediscono di esprimerlo pienamente.
Ma, soprattutto, Giorgio Nardone e Stefano Bartoli ci conducono in un viaggio nel cuore più autentico della natura umana: il superamento di sé, in un'insaziabile ricerca dell'ignoto e dell'inconcepibile.
Dicono del libro
«Prendete un'idea. Pensate, sognate su di essa. Lasciate che il cervello, i muscoli, i nervi, ogni parte del vostro corpo sia piena di questa idea e isolatevi da tutto il resto. Questa è la strada per il successo.» Swami Vivekananda
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Indice
Prologo
Capitolo 1. Nella mente del performer
- La determinazione resiliente
- Cambiare rimanendo gli stessi: flessibilità e adattabilità
- L’incoscienza educata
- La trance performativa e lo stato di grazia
- La ritualità suggestiva e l’ipnosi
Capitolo 2. Coltivare il talento
- Sperimentare per scoprire
- Esperienze guidate
- La propensione al miglioramento
- Esercizio costante ma ben fatto
- Nutrire la curiosità
Capitolo 3. Menti veloci e menti lente
- Gli stili percettiva-cognitivi
Capitolo 4. Elevare o sbloccare la performance
Bibliografia
Note
Scheda Tecnica
| Marca | Ponte alle Grazie |
| Data pubblicazione | Marzo 2019 |
| Formato | Libro - Pag 109 - 11,5x18,5 cm |
| ISBN | 8868337177 |
| EAN | 9788868337179 |
| Lo trovi in | Libreria: #Coaching per la vita |
| MCR-NR | 168255 |
Approfondimenti
Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta è uno dei maggiori esperti al mondo dei disturbi fobico-ossessivi. Fondatore, insieme a Paul Watzlawick, e direttore del Centro di Terapia Strategica (C.T.S.), dove svolge la sua attività di psicologo e psicoterapeuta, dirige la Scuola di... Leggi di più...
Stefano Bartoli, è psicologo e psicoterapeuta, coach, direttore operativo del Centro di Terapia Strategica e personal manager di Giorgio Nardone. Si occupa, in qualità di consulente, di leadership, organizzazione aziendale, alta performance nel mondo dello sport e nel business.... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 30/04/2019
Libro interessante, come gli altri di Nardone. Illustra, anche con esempi reali di pazienti da lui 'trattati', come le convinzioni su se stessi siano determinanti per raggiungere prestazioni elevate. Se una certa predisposizione è importante, questa non potrà esprimersi se non accompagnata da un lavoro adeguato sulle convinzioni. La terapia strategica sembra dare, anche in questo caso, ottime risposte. Lo stile del libro è scorrevole e piacevole e porta spunti intetessanti di riflessione...
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