Oltre Ogni Limite — Libro

Name: Oltre Ogni Limite — Libro
Price: 20.4 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Scott Carney
ISBN: 9788827232088

Come acqua gelida, altitudine estrema e condizionamento ambientale possono risvegliare la nostra perduta forza evolutiva

Scott Carney

(1 recensioni 1 recensioni)

Prezzo di listino:	€ 24,00
Prezzo:	€ 20,40
Risparmi:	€ 3,60 (15%)

Prezzo: € 20,40
Risparmi: € 3,60 (15%)

Disponibilità: 8 giorni
Ordina entro 21 ore 23 minuti.
Martedì 16 Settembre
Guadagna punti +21
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Spedizione gratuita Diritto di reso Contrassegno Confezione regalo Pagamenti sicuri 99%+ soddisfatti

Aggiungi ai preferiti

Disponibilità: 8 giorni
Ordina entro 21 ore 23 minuti.
Martedì 16 Settembre
Guadagna punti +21
Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Torna su

Acquistati insieme

Descrizione

Respirazione consapevole, concentrazione della mente, condizionamento ambientale sono strumenti che chiunque può usare per controllare il sistema immunitario, migliorare l'umore e aumentare l'energia.

Carney ci offre un’affascinante guida per esplorare la nostra fisiologia raccontando in modo scientifico la “folgorazione sulla via di Damasco” che ha avuto frequentando i corsi di Wim Hof The Iceman, lo sportivo olandese noto per la sua capacità di resistere al freddo, inventore di un particolare metodo basato su respirazione, esposizione al freddo e meditazione.

Questo libro tratta in modo approfondito ciò che avviene quando riesaminiamo il nostro rapporto con l’ambiente, sentendoci parte di qualcosa di più grande dei comodi spazi in cui molti di noi scelgono di vivere.

Non vi troverete storie o vanterie, ma solo testimonianze di ciò che le persone possono ottenere con l’impegno fisico e mentale.

“Scott Carney è talmente curioso di conoscere la verità che non teme dolore né sofferenza pur di scoprirla. Indagando sui controversi metodi di Wim Hof e di altri che operano ai margini della scienza, Carney comincia come scettico ma alla fine si convince personalmente della loro efficacia. Istruttivo e divertente, questo è un libro per l’avventuriero che è in tutti noi”.

Gabrielle Reece, cofondatrice di XPT (Extreme Performance Training)

Spesso acquistati insieme

Indice

Prefazione di Wim Hof

Introduzione — Morire di caldo

Presentazione — Ode a una medusa

Capitolo 1. Arriva l'uomo del ghiaccio
Capitolo 2. Frugando nella pattumiera evolutiva
Capitolo 3. Misurare l'impossibile
Capitolo 4. Il cuneo
Capitolo 5. Numero di gara 2182
Capitolo 6. L'arte di saper cadere
Capitolo 7. Eliminare le zanzare con le bombe a mano
Capitolo 8. Piove in casa
Capitolo 9. Malattia di Parkinson, fratture ossee, artrite e malattia di Crohn
Capitolo 10. Allenarsi con ogni tempo
Capitolo 11. Guerra fredda e principio vitale
Capitolo 12. Tough Guy
Capitolo 13. Il Kilimangiaro

Epilogo. Amare il freddo

Nota sulla cronologia

Ringraziamenti

Testi di riferimento

Notizie sull'Autore

Scheda Tecnica

Marca	Mediterranee
Data pubblicazione	Novembre 2022
Formato	Libro - Pag 215 - 17x24 cm
Illustrazioni	Con 16 tavole a colori
Note	Traduzione dall'inglese a cura di Milvia Faccia
ISBN	8827232087
EAN	9788827232088
Lo trovi in	Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Mentalismo
MCR-NR	210036

Autore

Scott Carney è un pluripremiato giornalista e antropologo le cui storie fondono la saggistica narrativa con l’etnografia. I suoi reportage - pubblicati nei suoi libri e in riviste come Wired, Playboy, Foreign Policy - lo hanno portato in alcuni degli angoli più pericolosi... Leggi di più...

Dello stesso autore

Vedi tutte le pubblicazioni

Recensioni e opinioni (1) su Oltre Ogni Limite — Libro

Voto medio su 1 recensioni dei clienti

Recensioni dei clienti

Dopo aver letto e sperimentato personalmente alcune tecniche proposte da Wim Hof nel suo libro IL METODO DEL GHIACCIO, questo libro di Scott Carney permette di comprenderne ulteriormente la pratica e aggiunge personaggi, motivazioni, informazioni ed esperienze che portano ad apprezzarne ulteriormente il valore. Carney ha studiato con occhio critico le prestazioni di tanti sedicenti guru, sottoponendosi personalmente alle varie pratiche, a volte anche rischiose. E' arrivato così a distinguere i veri pionieri dai ciarlatani. Con questo libro, davvero interessante, anche se talvolta 'estremo', rende giustizia, in modo particolare, alle tecniche e alle pratiche di Wim Hof, 'l'uomo del ghiaccio'

Leggi tutte le recensioni