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Esercizi e consigli per migliorare la vista e proteggere gli occhi.
Occhi stanchi, vista offuscata, mal di testa: chi lavora molto davanti al monitor del computer conosce questi sintomi. A lungo andare, affaticare la vista fissando lo schermo può portare ad aggravare disturbi preesistenti, come miopia e astigmatismo.
Leo Angart presenta esercizi appositamente formulati per chi trascorre molte ore davanti allo schermo e spiega come fare per rilassare gli occhi e alleviare i sintomi.
Attraverso esercizi mirati, potrai risolvere disturbi agli occhi legati all’uso del computer, come astigmatismo, miopia, ipermetropia, presbiopia e problemi di coordinamento.
Spiegazioni dettagliate e grafici di supporto (tavole optometriche) ti aiuteranno a migliorare la visione e a sbarazzarti dei mal di testa da computer. Gli esercizi, facili e divertenti, si possono svolgere in pochi minuti, anche in ufficio!
Con autotest “Controlla la tua vista”.
Gli effetti del computer sugli occhi
Ginnastica visiva per chi lavora al computer
Astigmatismo
Miopia
Presbiopia
Ipermetropia
Coordinazione oculare
Appendice
| Marca | Il Punto d'Incontro |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 88 - 12 x 17 cm |
| ISBN | 8868203871 |
| EAN | 9788868203870 |
| Lo trovi in | Libreria: #Metodi naturali e terapie pratiche |
| MCR-NR | 131931 |
Leo Angart nato in Danimarca, è consulente aziendale, autore e formatore. Ha portato gli occhiali per oltre 25 anni, fino a quando dieci anni fa è riuscito a farne a meno. Dalla sua esperienza personale ha sviluppato un approccio indipendente al potenziamento della vista. Dal 1996... Leggi di più...
Data di acquisto: 28/07/2020
Un manuale essenziale e imprescindibile per chi come me trascorre molte ore della giornata davanti al PC. Gli occhi sono ancora un mondo sconosciuto ai più e per fortuna esistono libri come questo che con semplicità spiegano come funziona la vista e come prendersene cura.
Data di acquisto: 07/01/2019
Libretto piccolo ma molto interessante. Sarebbe bello che l’autore scrivesse un libro più ampio perché mi interesserebbe approfondire l’argomento. Comunque molto bello ed interessante nonostante sia breve. Dice ed insegna molte più cose di tanti altri autori che scrivono tanto ma dicono poco. Consigliatissimo
Data di acquisto: 25/06/2018
Un buon libro, che completa ed integra altri libri scritti sull'argomento. Da professionista del settore "occhi", lo utilizzerò di sicuro per proporre ulteriori consigli legati al miglio benessere oculare.
Data di acquisto: 30/05/2017
Si è utile, da alcuni accorgimenti per esercitare e proteggere gli occhi per quanto si può da un uso quotidiano degli apparecchi elettronici. Però magari avrei voluto più approfondimento.
