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Mystic Cool - Supera lo Stress con la Mente Creativa

Un metodo accertato per vincere lo stress, raggiungere il funzionamento ottimale del cervello e ottimizzare l'energia creativa

Don Jospeph Goewey


Remainder
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Prezzo di listino: € 9,90
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Descrizione


Le difficoltà di tutti i giorni sono come una tempesta che travolge chi non riesce a reagire.

Trovare l'occhio del ciclone è il solo modo per mettersi al riparo da ansie e stress, e recuperare un atteggiamento neuroplastico adatto a superare con calma e serenità tutti gli ostacoli.

Il viaggio personale di Goewey è uno straordinario esempio di auto miglioramento e gestione dei problemi.

L'esperienza dell'autore trasmette i benefici di una conoscenza semplice ma profonda, in grado di spezzare le catene dello stress cronico, della tirannia su se stessi e dell'auto-biasimo.

Un libro di grande beneficio per tutti e particolarmente utile ai professionisti che cercano un percorso per trascendere le ansie e le pressioni della vita quotidiana.

La guida definitiva per smettere di soffrire nella tempesta, riprogrammare il cervello e riprendere il controllo della propria vita.

EditoreBIS Edizioni
Data pubblicazioneAgosto 2012
FormatoLibro - Pag 312 - 13,5x20,5
Lo trovi in#Crescita personale #Auto-aiuto

Don Jospeph Goewey vanta una carriera lunga e brillante nel campo del potenziamento personale. Ha collaborato con giganti della psicologia come Gerald Jampolsky, aiutando persone malate di cancro e AIDS. In questo modo ha maturato una grandissima capacità di gestione dello stress, affinando una... Leggi di più...

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nadia Acquisto verificato

Libro interessante soprattutto se si necessita...

Libro interessante soprattutto se si necessita di un approccio meno filosofico ma più biologico di cosa significa e come incide lo stress in noi. Partendo dal fatto che è la paura a procurarci stress mentre passare ad uno stato di pace vuol dire entrare nel nostro pieno potere; spiega come le tre parti del nostro cervello (neocorteccia, cervello emotivo e cervello primitivo) nel momento in cui lavorano insieme è possibile proprio raggiungere questo stato di pace e gioia. Ed è possibile intervenire su questo grazie all'abilità del nostro cervello che si chiama: neuroplasticià. Che è la capacità di modificarsi, in questo caso tramite una pratica, appunto con il metodo Mystic Cool. Una ginnastica della mente per allenare quegli atteggiamenti mentali, uscendo dagli usali, che ci permettono di provare e vivere la pace. Poichè è una vita vissuta “in automatico”, senza attenzione e presenza nel qui e ora, a portarci a pensieri ripetitivi, pare il 90% dei 60.000 pensieri prodotti al giorno. Ciò che cerchiamo è : PACE

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nadia
Acquisto verificato

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