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Momenti Zen - Disegni Creativi — Libro
Libera la mente con il tangling e con tanti pensieri mindful
Meera Lee Patel
| Prezzo di listino: | € 10,00 |
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Idee per perdersi nell’arte contemplativa del tangling e dello sketching, seguendo il principio della Mindfulness!
Trovare la quiete della mente è una pratica complessa, per cui serve perseveranza, concentrazione e, soprattutto, tempo.
Questo libro è stato creato per aiutare il lettore a intraprendere questa strada con la tecnica Mindful.
Le 365 basi per le creazioni Zentangle sono in realtà semplici esercizi per la meditazione.
Ogni esercizio porta a 15 – 20 minuti di meditazione duranti i quali potrete completare i vostri disegni e, oltre al percorso di meditazione, esprimere la vostra creatività e svuotare la mente.
Ogni spunto è l'inizio di un percorso di disegno, che può portare a qualsiasi realizzazione.
Non c'è un modo corretto di completare il disegno, dovrete solo farvi guidare dalla vostra fantasia, rilassarvi e immergervi totalmente nel momento presente.
- 365 pagine di basi per schizzi creativi, per rilassarsi e liberare la mente
- Una citazione tratta dai grandi classici della filosofia orientale accompagna ogni disegno
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| Marca | Armenia |
| Data pubblicazione | Ottobre 2015 |
| Formato | Libro - Pag 384 - 15 x 16,5 cm |
| ISBN | 8834430247 |
| EAN | 9788834430248 |
| Lo trovi in | Libreria: #Art Therapy |
| MCR-NR | 101326 |
Meera Lee Patel è una scrittrice cresciuta sulle sponde del New Jersey, dove ha nuotato nelle limpide acque dell'Oceano Atlantico e si è arrampicata sui ciliegi in fiore finché non è diventata abbastanza adulta da disegnarli. Il suo lavoro si ispira ai magici misteri della natura, alle storie... Leggi di più...
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