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Mitochondrial Training — Libro
Il metodo definitivo per invertire la disfunzione mitocondriale. Per vivere più sani, più felici, più a lungo
Angelo Rossiello
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L'attività fisica è una caratteristica evolutiva degli esseri umani che rimane incorporata nei nostri geni.
La sedentarietà unita alle diete anti-evolutive, all'uso sempre più massivo della tecnologia e all'utilizzo cronico dei farmaci, rappresenta il vero nemico della società moderna.
Ben nota, infatti, la correlazione tra assenza di attività fisica e disfunzione mitocondriale che porta alla comparsa di molte malattie infiammatorie che colpiscono l'uomo e persino i suoi animali da compagnia. Poiché l'attività fisica rappresenta il più potente stimolo all'attività mitocondriale, è chiaro che questa debba essere posta al centro di un percorso capace di prevenire e curare malattie, promuovere longevità e piena salute.
Il metodo Mitochondrial Training è stato studiato per massimizzare la funzione mitocondriale aumentando numero, densità, grandezza e forma di questi preziosi organelli. Migliorando la funzione mitocondriale, miglioreranno tutte le altre funzioni: metaboliche, di performance, del sonno, dell'umore.
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| Marca | T.R.U.E. edizioni - Evolutamente |
| Data pubblicazione | Luglio 2024 |
| Formato | Libro - Pag 423 - 15x22 cm |
| EAN | 9791280909046 |
| Lo trovi in | Libreria: #Longevità #Benessere e salute |
| MCR-NR | 662982 |
Angelo Rossiello, ingegnere e light trainer, è proprietario ed editore del blog Evo-lutamente.it. Ideatore del metodo Mitochondrial Training, dal 2001 sperimenta su se stesso la dieta secondo Natura, meglio nota come "paleo", abbinata allo sport di endurance, e segue, su altri forum... Leggi di più...
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