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Mindfulness per Genitori Fuori di Testa — Libro
Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi
Sydne Rome
| Prezzo di listino: | € 12,00 |
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Godere del fatto di essere un genitore è ciò di cui tratta questo libro: vivere e conoscere se stessi e il mondo con maggiore felicità, pazienza, gentilezza, sicurezza di sé e capacità di comunicare l'amore.
La mindfulness (consapevolezza) è un esercizio per la mente che chiunque può fare se ne impara la filosofia, ci crede e vi dedica pochi minuti al giorno.
La mindfulness è per tutti. Per questo motivo ho scritto questo libro e ho registrato le meditazioni.
Come genitori scoprirete che la consapevolezza vi darà l'opportunità di trovare il meglio di voi stessi e di esprimerlo ai vostri figli e al mondo che vi circonda.
Sarete dei genitori migliori se vi prendete del tempo per essere quello che insegnate ai vostri figli ad essere.
I temi delle meditazioni
- Stress
- Aspettative
- Presenza
- Essere non giudicanti
- Attaccamento
- Sostegno
- Limiti
- Sonno
- Perseveranza
- Compiti
- Adolescenti
- Compassione ed empatia
- Valori
- Gratitudine ed umiltà
- Spiritualità.
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| Marca | Effatà Editrice |
| Data pubblicazione | Novembre 2019 |
| Formato | Libro - Pag 103 - 14x20,5 cm |
| ISBN | 8869294293 |
| EAN | 9788869294297 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Mindfulness
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#Yoga e meditazione per bambini
Mamma e Bimbo: #Yoga e meditazione per bambini |
| MCR-NR | 176928 |
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