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Mindfulness per Genitori fuori di Testa — Libro

Come essere distesi e positivi e avere figli sereni e produttivi

Sydne Rome




Prezzo di listino: € 12,00
Prezzo: € 11,40
Risparmi: € 0,60 (5 %)
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Descrizione

Godere del fatto di essere un genitore è ciò di cui tratta questo libro: vivere e conoscere se stessi e il mondo con maggiore felicità, pazienza, gentilezza, sicurezza di sé e capacità di comunicare l'amore.

La mindfulness (consapevolezza) è un esercizio per la mente che chiunque può fare se ne impara la filosofia, ci crede e vi dedica pochi minuti al giorno.

La mindfulness è per tutti. Per questo motivo ho scritto questo libro e ho registrato le meditazioni.

Come genitori scoprirete che la consapevolezza vi darà l'opportunità di trovare il meglio di voi stessi e di esprimerlo ai vostri figli e al mondo che vi circonda.

Sarete dei genitori migliori se vi prendete del tempo per essere quello che insegnate ai vostri figli ad essere. 

I temi delle meditazioni

  • Stress
  • Aspettative
  • Presenza
  • Essere non giudicanti
  • Attaccamento
  • Sostegno
  • Limiti
  • Sonno
  • Perseveranza
  • Compiti
  • Adolescenti
  • Compassione ed empatia
  • Valori
  • Gratitudine ed umiltà
  • Spiritualità.
EditoreEffatà Editrice
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro - Pag 103 - 14x20,5 cm
ISBN8869294293
EAN9788869294297
Lo trovi inLibri: #Guide per genitori ed educatori #Mindfulness
MCR-NR 176928


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