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Mindfulness e Salute Mentale

Terapia, teoria e scienza

Chris Mace




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Descrizione


Le qualità di calma e consapevolezza che la pratica della mindfulness ha la capacità di risvegliare nell'essere umano hanno un potenziale curativo enorme: nell'incontro fecondo e ormai consolidato con le moderne forme di psicoterapia, la pratica meditativa basata sulla presenza mentale può giocare un ruolo determinante.

L'autore esamina a fondo la mindfulness dal punto di vista storico e scientifico, e poi passa a illustrare le diverse ricerche condotte per valutare l'impatto della pratica meditativa (solitaria o nell'ambito di ritiri di gruppo) sulla cura dei disturbi mentali.

Il libro si completa di un indice analitico ampio e dettagliato che lo rende un utile strumento per il clinico, oltre che, naturalmente, un testo estremamente stimolante per il praticante.

EditoreAstrolabio Ubaldini Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - Pag 215 - 15x21
Lo trovi in#Mindfulness #Manuali di psicologia
Chris Mace

Chris Mace è psicoterapeuta presso la Coventry and Warwickshire Partnership NHS Trust. E' presidente della facoltà del royal College di psichiatria del West Midlands.   Leggi di più...


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