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Mindful Parenting — Libro
Per costruire una relazione consapevole con i nostri figli
Susan Bogels
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Il Mindful Parenting è un processo creativo continuo, non un punto di arrivo. Implica portare intenzionalmente la consapevolezza non giudicante in ogni momento.
Siamo in un mondo in rapida e continua trasformazione. Anche quello che vorremmo stabile - come la famiglia - è soggetto a nuovi e imprevedibili cambiamenti. Desideriamo essere preparati per quello che è il compito più delicato della nostra vita e invece spesso ci troviamo appesantiti da tantissime informazioni e indecisi su cosa è meglio fare davvero.
Il Mindful Parenting offre la possibilità di trovare dentro di noi la risposta alle nostre domande come genitori, con strumenti che sono sempre a portata di mano, andando al di là dei compiti quotidiani e ritrovando il piacere della cura che, come un amorevole abbraccio, riguarda la crescita di tutti i membri della famiglia.
Dopo oltre vent'anni di ricerca scientifica nell'ambito della mindfulness applicata alla genitorialità, Susan Bögels, psicoterapeuta cognitivista, prosegue il lavoro di Jon Kabat Zinn e di sua moglie Myla, aiutandoci a capire che cosa, nella relazione con i nostri figli, è davvero importante.
Dicono del libro
"In un'unica esperienza, facciamo qualcosa per noi, per i nostri figli e per i nostri genitori, in un cerchio di maggiore consapevolezza e serenità che si allarga nel tempo e nello spazio."
Nicoletta Cinotti
"Il Mindful Parenting significa imparare a vedere il mondo attraverso gli occhi dei bambini, offrire loro un ascolto profondo, riconoscerli e accettarli per quello che sono, non per ciò che vorremmo che fossero."
Jon e Myla Kabat-Zinn
Spesso acquistati insieme
| Marca | Damiani Editore |
| Data pubblicazione | Giugno 2020 |
| Formato | Libro - Pag 156 - 15x21 cm |
| ISBN | 8899438587 |
| EAN | 9788899438586 |
| Lo trovi in | Libreria:
#Mindfulness
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#Yoga e meditazione per bambini
Mamma e Bimbo: #Yoga e meditazione per bambini |
| MCR-NR | 184703 |
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