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Il libro è veramente molto interessante e ha soddisfatto le mie curiosità sulla conoscenza del microbioma. E' scritto in modo chiaro e semplice e fornisce veramente molte informazioni e consigli. Interessanti e da provare anche le ricette. Lettura molto gradita! Grazie
Microbioma Intestino e Salute — Libro
Come prevenire, riconoscere e curare le disbiosi intestinali
Fabio Piccini
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Descrizione
Scopriamo i segreti del nostro intestino per permettere di ottimizzare il metabolismo, la performance fisiologica e il sistema immunitario, allo scopo di prevenire le principali malattie del secolo e vivere meglio, più sani e, possibilmente, più a lungo.
L’intestino è l’organo responsabile del primo contatto con le sostanze nutritive che ingeriamo ogni giorno, quindi non stupisce che un suo cattivo funzionamento possa avere un impatto negativo sul nostro benessere.
Nuovissima è invece la scoperta che la salute non dipende solo dalle condizioni delle cellule umane, ma anche dallo stato in cui versa l’enorme popolazione di batteri che vivono nel nostro corpo e in particolare proprio nell’ intestino.
Oggi sappiamo che questi microscopici coinquilini che dividono con noi la loro sorte sono responsabili di una quantità di funzioni fondamentali per il raggiungimento e il mantenimento di un adeguato stato di benessere.
Purtroppo lo stile di vita occidentale predispone allo sviluppo di disbiosi, ovvero all’ impoverimento progressivo della flora batterica intestinale, e si ritiene che questa condizione sia collegata a un aumento di incidenza delle cosiddette “malattie del progresso”. Ma si sa anche in che modo le disbiosi possano essere prevenute, diagnosticate e corrette.
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| Marca | Edizioni LSWR |
| Data pubblicazione | Febbraio 2018 |
| Formato | Libro - Pag 142 - 16,5x24 |
| ISBN | 8868955598 |
| EAN | 9788868955595 |
| Lo trovi in | Libreria: #Intestino e Microbiota |
| MCR-NR | 151460 |
Fabio Piccini è un medico e psicoanalista, ha dato vita alla prima comunità virtuale italiana per pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare. Da anni si occupa dell'autoritratto fotografico e delle sue applicazioni in funzione terapeutica. Leggi di più...
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Recensioni verificate dei clienti
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Recensioni dei clienti
...originale e profondo che conduce il lettore per mano nei meandri poco conosciuti dell'asse microbiota-comportamento .
Ho trovato la lettura di questo libro davvero illuminante. In un linguaggio semplice e chiarissimo l'autore riesce a spiegare concetti scientifici rendendoli comprensibili anche a chi non è pratico di questi argomenti. Vengono spiegate le cause della maggior parte dei malesseri odierni, dando anche soluzioni pratiche e per alcuni versi ovvie. Lo consiglio a chiunque tenga alla propria salute.
Ho acquistato questo libro per approfondire le mie conoscenze sull'argomento microbiota intestinale e sulle pratiche utili a mantenerlo in salute. L'ho trovato molto interessante e completo nelle informazioni, l'esposizione è chiara, accurata e competente. Testo consigliato.
PER CHI VUOLE VIVERE BENE MANGIANDO BENE
Argomento innovativo che da delle dritte su un organo su cui solo ultimamente fanno degli studi approfonditi. Da leggere
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