Macrolibrarsi.it
800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00


Impara a Meditare: Meditazioni Quotidiane - Libro + CD Audio

Gestisci le emozioni - Riduci lo stress - Trova l’equilibrio - Migliora le relazioni

Maneesha James


Nuova ristampa
(5 recensioni5 recensioni)


Prezzo di listino: € 13,50
Prezzo: € 11,48
Risparmi: € 2,03 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    16 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 26 ore 3 minuti.
    Consegna stimata: Giovedì 27 Aprile
  • Guadagna punti +23

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Acquistati insieme


Acquista “Kundalini Yoga e la Meditazione + Impara a Meditare: Meditazioni Quotidiane - 2 Libri”: Conviene!

Impara a Meditare: Meditazioni QuotidianeKundalini Yoga e la Meditazione
Prezzo di listino: € 30,00
Prezzo Totale: € 25,50
Risparmi: € 4,50

Descrizione


Si tratta di un libro fondamentalmente pratico che indica una via per condurre una vita equilibrata attraverso l’uso quotidiano di diverse tecniche di meditazione.

Tra di esse, vi sono quelle in grado di ridurre lo stress, di aumentare la consapevolezza, di trovare il proprio centro interiore, di gestire i diversi tipi di stati d’animo, di migliorare la comunicazione con gli altri e così via. Le tecniche sono suddivise in quattro grandi gruppi: quelle per la mattina, per il lavoro, per il tempo libero e per la notte. Provengono da fonti diverse, non esclusivamente orientali, e sono rese attuali e facilmente integrabili con i ritmi della vita moderna.

Il testo è di facile lettura ed è reso ulteriormente piacevole dalla presenza di numerose illustrazioni a fumetti, da diverse barzellette e soprattutto dal CD dal titolo In Sintonia con il Momento che è una meditazione guidata molto efficace soprattutto per chi si sta avvicinando alla meditazione.

La musica che è stata creata appositamente per accompagnare la meditazione è un sostegno per rimanere svegli mentre la voce di Maneesha guida l’ascoltatore in uno stato di rilassamento.

In trenta minuti, questa meditazione aiuta, passo dopo passo, ad entrare, dal mondo di tutti i giorni, al proprio spazio interiore di silenzio.

Prefazione

  • Mattino
  • Lavoro
  • Tempo libero
  • Notte

Indice delle fonti
Indice delle tecniche

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2006
FormatoLibro - Pag 176 - 13,5 x 20,5 cm
Già edito con il seguente titoloImpara a Meditare
Lo trovi in#Meditazione

L'autrice, Maneesha James, è nata in Australia nel 1947 e pratica meditazione da oltre ventidue anni. La sua crescita spirituale è avvenuta sotto la guida personale del mistico indiano Osho. È stata la curatrice principale dei suoi testi e colei che gli poneva le domande durante i discorsi... Leggi di più...


voto medio su 5 recensioni

3
1
1
0
0

Recensione in evidenza


selene Acquisto verificato

Impara a Meditare: Meditazioni Quotidiane

un libro speciale,utile e moto bello! lo consiglio!

Le 5 recensioni più recenti


icona

sonia
Acquisto verificato

Da leggere

E' un introduzione alla meditazione, di facile lettura e impiego, con un linguaggio semplice ed essenziale ma dettagliato. Adatto a chi si è avvicina alla tecnica meditativa ma anche ha chi ne ha già una buona conoscenza. Utile il cd.

(0 )

icona

selene
Acquisto verificato

Impara a Meditare: Meditazioni Quotidiane

un libro speciale,utile e moto bello! lo consiglio!

(0 )

icona

Grazia
Acquisto verificato

Libro semplice e scorrevole.

Libro semplice e scorrevole. Carine le vignette. Da leggere.

(0 )

icona

Giovanni
Acquisto verificato

Ancora non letto.

Ancora non letto.

(0 )

icona

Ivan
Acquisto verificato

un libro semplice ed efficace per...

un libro semplice ed efficace per la meditazione.

(0 )


Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste