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Data di acquisto: 28/01/2012
potevo anche farne a meno. speravo sinceramente in consigli concreti ma dal mio punto di vista questo libro non me ne ha dati
Meditazioni per Donne sempre di Corsa — Libro
Anna Talò
| Prezzo di listino: | € 12,90 |
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Descrizione
Le donne, oggi, sono costrette a una vita sempre più frenetica, tra famiglia, lavoro in casa e fuori casa. Per di più sono bersaglio di richieste sociali esasperate: devono essere eternamente giovani e sexy, alla moda, al top dell'efficienza.
Razionalmente sanno che dovrebbero prendersela con più calma e maggiore filosofia, ma finiscono comunque per farsi schiacciare dal peso delle aspettative, proprie e altrui.
Conseguenza: sono stressatissime.
Quante, però, riescono a ritagliarsi una mezz'ora, ogni giorno, per isolarsi da tutto e scaricare la tensione? E quante, invece, dicono: "Lo farò più tardi" per non farlo più? Si può sfruttare, allora, la propensione femminile al multitasking, le donne sono capaci di stirare mentre guardano la televisione, seguendo perfettamente la trama del film, e intanto rispondono al telefono: un uomo non ci riuscirebbe mai , trasformando alcuni atti quotidiani in brevi ed efficaci esercizi di meditazione o rilassamento, per contrastare situazioni comuni che possono essere causa di ansia e irritazione, oppure per modificare profondamente certe abitudini nocive.
Dalla doccia mattutina alle faccende domestiche, dalla merenda pomeridiana al traffico impazzito: ogni momento è buono per ricaricare le batterie.!
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Scheda Tecnica
| Marca | Corbaccio Editore |
| Data pubblicazione | Marzo 2011 |
| Formato | Libro - Pag 162 - 12,5x20 - cartonato |
| Formato copertina | cartonato |
| ISBN | 8863802068 |
| EAN | 9788863802061 |
| Lo trovi in | Libreria: #Crescita Personale Femminile #Psicologia al femminile #Meditazione |
| MCR-NR | 37579 |
Anna Talò è giornalista, consulente editoriale, traduttrice. Ha pubblicato nel 2004 (con Valentina Pavesi) Io per prima. Storie di donne mantovane che hanno precorso i tempi, raccolta di interviste alle donne che per prime avevano fatto un lavoro maschile (Provincia di Mantova – Consigliera... Leggi di più...
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